Sąryšis tarp universiteto ir streso

8. Ką jūs darote kad atsikratytumėt / sušvelnintumėt stresą?

  1. nieko
  2. klausau muzikos, giliai kvėpuoju, pasivaikštau
  3. Stengiuosi apsiimti mažiau darbų, ko pasekoje nukenčia arba studijos arba užduoties darbe atlikimas.
  4. mookausi efektyviai planuoti laik1
  5. Bandau susidėlioti prioritetų sąrašą ir pagal tai atlikti reikiamus darbus. Kai ką tenka atmesti ( dažnai net kai kurias namų darbų užduotis).
  6. Ziriu i viska teigiamai
  7. Nesinervinu
  8. Nieko
  9. Uzsiemu man patinkancia veikla laisvalaikiu
  10. einu pas psichoterapeutę :(