Pačio noras mesti.
Tabletėm psichologiškai
Pačio žmogaus noras turi būti stiprus ir valia. Niekas nepadės kitu atveju.
kartais priminti kad tai kainuoja ir pinigų ir sveikatos
Ankstyvu švietimu, ligotų žmonių pavyzdziais
Tiesiog palaikyti, net tada, kai jis vel ima cigarete, nesmerkti jo
Specialūs pleistrai, pastilės, yra literatūros padedančios mesti
Žmogus pats turi norėti mest rūkyti
Argumentais
Saldainiais, šviečiamoji literatūra