Pyktis, jo poveikis bei valdymo būdai

Gerb. respondente,

mes, Miglė, Augustė ir Inesa, esame Vilniaus kolegijos, Tarptautinio verslo, antro kurso studentės.Šiuo metu rašome tiriamąjį darbą apie pyktį, jo poveikį bei kaip jį suvaldyti. Reikalingas kiekvieno iš Jūsų  nuoširdus atsakymas. Prie klausimo pasirinkite sau tinkamiausią atsakymo variantą arba įrašykite jį. Ši apklausa yra anoniminė ir bus naudojama tik rezultatams apibendrinti.

Ačiū už Jūsų laiką bei pagalbą!

Rezultatai yra prieinami tik autoriui

1. Ar susiduriate su žmonėmis, turinčiais pykčio problemų? ✪

2. Kokiu elgesiu pasižymi pykčio preblemų turintis žmogus? ✪

3. Kur dažniausiai susiduriate su žmonėmis turinčiais pykčio problemų? ✪

4. Ar susiduriate su pykčio problemomis, priepuoliais asmeniškai?

Jei atsakėte "Ne", pereikite prie 8 klausimo.

5. Pažymėkite Jums tinkamus atsakymus : kaip pasireiškia pyktis?

Atsakyti jei viršuje pasirinkote atsakymą "Taip"
TaipNe
Pakeltas tonas, rėkimas ant kito žmogaus
Agresyvumas
Karščio banga per kūną
Drebėjimas
Tankus širdies ritmas
Krūtinės skausmai
Prakaitavimas
Kontrolės praradimas

6. Ar esate atradęs/us nežalingą būdą išlieti pyktį? Pažymėkite kokį :

7. Pažymėkite kaip pyktis veikia Jūsų gyvenimo kokybę :

Visiškai sutinkuSutinkuNei sutinku, nei nesutinkuNesutinkuVisiškai nesutinku
Bandau nuslėpti emocijas, o vėliau jos išsveržia su kaupu
Dažni konfliktai darbe
Dažni konfliktai šeimoje, artimoje aplinkoje
Draugų rato sumažėjimas
Nemokėjimas/negalėjimas tinkamai išreikšti savo minčių
Greitas susierzinimas
Nemokėjimas priimti kritikos, ją išgirdus kyla konfliktas
Savęs kaltinimas, dėl patiriamų emocijų
Sutrikęs miegas
Sutrikęs virškinimas
Širdies problemos

8. Jūsų lytis : ✪

9. Jūsų amžius : ✪

10. Jūsų gyvenamoji vieta : ✪

11. Jūsų darbinė padėtis : ✪