Pusryčiai sveikatingumo kontekste

Labas,

Lietuvos sporto universiteto studentės atlieka tyrimą apie pusryčius sveikatingumo kontekste. Maloniai kviečiame užildyti anketą, bei pasidalinti savo atsakymais su mumis. Anketos duomenys yra anonimiški.

Ačiū už pagalbą ir jūsų paskirtą laiką!

Anketos rezultatai yra viešai prieinami

MoterisVyras

Iki 18 metų18-30 metų30 + metų

Pirmosios dienos pusėjeAntrosios dienos pusėje

ŽinauNežinau

Kruopų košę, kiaušiniai ir kt.Sumuštiniai, dribsniai, bandelės ir kt.

Su pusryčiaisPo pusryčiųPrieš pusryčiusNegeriu

TaipNe

Taip atsikračiau nereikalingų kgNePusryčius valgau nuolat, tad nepastebėjau

Nevalgau pusryčiųJaučiuosi energingesnisJaučiuosi taip pat kaip nevalgęsValgau visada, tad nepastebiu

Jaučiuosi energingasJaučiuosi silpnasNesu praleidęs pusryčiųNevalgau

Pusryčiai sveikatingumo kontekste

1. Kokia jūsų lytis?

2. Kiek jums metų?

3. Koks jūsų ūgis?

4. Koks jūsų svoris?

5. Kaip dažnai valgote pusryčius?

6. Kada valgote daugiau kalorijų turinti maistą?

7. Ar žinote kokius tinkamus maisto produktus reikia rinktis pusryčiams?

8. Ką dažniausiai valgote pusryčiams?

9. Ar geriate kavą/arbatą kartu su pusryčiais, po jų, ar prieš?

10. Kaip manot ar pusryčiai lemia jūsų svorio kontrolę?

11. Ar esate turėję o gal turite širdies ar kraujagyslių ligas dėl pusryčių nevartojimo?

12. Ar žinote, kad pusryčių praleidimas gali sukelti širdies ir kraujagyslių ligas?

13. Ar teko su tuo susidurti, jog pradėjus valgyti pusryčius susitvarkė jūsų svoris?

14. Ar pavalgę pusryčius jaučiatės energingesni tą dieną?

15. Valgydami pusryčius pastoviai kiekvieną dieną, atsitinka taip, kad nepavalgot, kaip jaučiatės?