kai noriu pasilepinti pusryciams valgau dribsnius su pienu arba vaisiu salotas su jogurtu, atgaivina ir suteikia energijos:)
sumuštiniai, ARBA SAUSŲ PUSRYČIŲ RINKINYS
nera cia recepto-kiekvienas tai moka ;)
miusli uzpilam pienu
salotos-obuolys,krabu lazdeles, majonezas
vaisių arbata, duona, margarinas ir dešra
hmmmm
4GRUDU KOSE
vakarykscios dienos likuciai,suuper tinka:))
kiausiniene
dribsniai su vandeniu
Jogurtas, 1 bananas, 3 šaukštai "miusli" dribsniu. Viską sumaišyti ir valgyti. Tiesiog pasaka! :)
activia jogurtas
nieko ypatingo
manu kose
duona,sviestas ir desra(suris)
omletas
obuoliai,bananas ir t.t
tas pats
Medus ir juodieji pipirai
ballta kava su sokoladiniu sureliu
ryžių košė su razinomis, vaniliniu cukrumi ir cinamonu.
avižų dribsniai, razinos ir kt. džiovinti vaisiai. Užvirinti ir palaukti kol išbrings. Skanu, pigu, sveika :)
nezinau
duona su sviestu :)
Aviziniai dribsniai ;)
omletas
sumustinis :D
Pav.ryžių košė su įvairiomis uogomis,o uogas vasarą su truputėliu cukraus, užsišaldau pati- tai žemuogės, avietės, mėlynės, braškės, taip pat labai gardu ir sveika su uogienėmis, kaip svarainių ir moliūgo, svarainių cukinijos - na čia moters fantazija ir maistas bus sveikas ir gardus.Netingėkime ruošti pačios dėl savęs!
kiausiniene visada kepu su kumpio,surio, paprikos ir pamidoru gabaleliais
avizine kose su vaisiai
kose
Tai kad parasiau jau
Svarbu lietuviski patiekalai ;)
nieko ypatingo pasakyti kaip ir negaliu:)
ant saldytu ,virtu darzoviu uzkepti kiausini,truputis prieskoniu,tai druska,paprika astrioji
omletas, kepamas keptuvėje: suplakti kiaušinį, įdėti šiek tiek miltų, įpilti vandens ir supjaustyti daržovių. Viską gerai suplakti ir iškepti. Valgyti su sojų padažu.
avižinė košė su razinomis.Išverdi vandenyje ir tiek.
iš vakaro užmerkti grikių kruopas, ryte tik 3 min. virti. Svarbu kruopų ir vandens proporcija 1:3
lietiniai su suriu ir desrele. Skanu ir sotu :)
balta duona į užtepti margarinu uždėti fermentinio sūrio ir bqananų į mikro bangų krosnelę 2 min,galima ir į karštų sumuštinių krosnelę.
dribsniu kose su dziovintais vaisiais
duona sviestas desra suris
aviziniu dribsniu kose su dziovintais vaisiaia,kava be cukraus
Įvairūs vaisiai ir arbata
------------------
karštas sumuštinis su daug sūrio ir kečupo:)
paprati summustiniai
keptas omletas orkaiteje....pakepate spirgusius keptuveje su paprika ir svogunu sudedate i stilini inda kuri galite deti i auksta tepperatura tada iplakete 4-6 kiausinius ir supilate ant ruosinio ir tada idedate i orkaite 15-20min ant 230c