Virtas kiaušinis su salotomis.
nieko įpatingo nežinau
avizu kose
Vaisių salotos, neapsunkins skrandžio... Tiesiog vaisiai su jogurtu;)
Avizine kose su sutraiskyta banano tyre(sutraiskyti su sakute)
paprastas omletas
1nuluptas ,susmulkintas obuolys,1 nuluptas be seklu apelsinas,papajos rieke,nulupta,geltono meliono rieke,nulupta,2 bananai+3-4 valg.saukstai naturalaus be priedu jogurto .Viska susmulkinti (mixeryje)Uztenka dviems.Puodelis juodos arbatos be cukraus ar medaus.
Kiekvieną rytą išsivirkite Jums mėgstamos košės :)
duonos riekeleje ispjauti skyle, bet taip jog krastai nebutu atsiskyre, i skyle ipilti kiausini, prideti prieskoniu, iskepti ir megautis. Skanus
sumustiniai