Savianalizė, savo elgesio stebėjimas, savišvieta. Bet tai ne rodiklis! Reiktų kreiptis į specialistą , tiesiog tuo metu taip negalvojau
Nesusiduriau su tokiomis problemomis
tiesiog neapsikraunu
Sportavau, padėjo išlieti neigiamas emocijas
Sportą, bendravimą
Muzika, ramybės laikas
Fizine veikla
Bandžiau išmokti nusiraminti
Nieko nebandžiau
Sportas, išėjimas su draugais