Profesinio perdegimo ir profesinio saviveiksmingumo sąsajos socialinio darbo praktikoje

Gerbiami socialiniai darbuotojai,

esu Lina Mejerienė, Mykolo Romerio universiteto socialinio darbo magistrantūros studentė. Šiuo metu rengiu magistro baigiamąjį darbą, kuriame nagrinėju profesinio perdegimo ir profesinio saviveiksmingumo sąsajos socialinio darbo praktikoje. Siekiant gauti patikimus tyrimo duomenis, labai kviečiu Jus dalyvauti šiame tyrime. Anketos užpildymui prireiks vos 10-15 min.. Dalyvavimas tyrime yra savanoriškas. Anketos duomenys renkami anonimiškai, todėl jie bus naudojami tik moksliniams tyrimo tikslams, pateikiant apibendrintus rezultatus.

Ačiū už Jūsų laiką!

Rezultatai yra prieinami tik autoriui

Niekada	1 kartą per metus ar rečiau	1 kartą per mėnesį ar rečiau	Kartą per mėnesį	Kartą per savaitę	Kelis kartus per savaitę	Kasdien
Galvos skausmą

Krūtinės ląstos skausmą

Pečių ir kaklo srities skausmą

Aukštą kraujospūdį

Sumažėjusį apetitą

Skrandžio skausmą

Alergiją

Peršalimą (slogą) ir gripą

Pakitusį/sutrikusį miegą naktį (pvz. naktiniai budėjimai)

Daugiau vartoju alkoholio, surūkau daugiau cigarečių

Psichologinį išsekimą

Prislėgtą nuotaiką

Jaučiuosi visiškai išsekęs (-usi)

Nesinori imtis kažko naujo

Aš greitai/lengvai susierzinu

Prarandu humoro jausmą

Nuolatinį skubėjimą

Man sunku susikaupti, prisiminti

Jaučiu, kad turiu nepakankamai laiko sau

Niekada	1 kartą per metus ar rečiau	1 kartą per mėnesį ar rečiau	Kartą per mėnesį	Kartą per savaitę	Kelis kartus per savaitę	Kasdien
Jaučiuosi išsekęs (-usi) po darbo dienos

Jaučiu, kad esu ant išsekimo ribos

Darbas mane emociškai sekina

Jaučiuosi nusivylęs (-usi) savo darbu

Aš jaučiuosi menkavertis (-ė) darbe

Jaučiu, kad per daug dirbu darbe

Darbas su žmonėmis man sukelia stresą

Visą dieną dirbti su žmonėmis man labai sunku

Ryte atsikėlęs (-usi) jaučiuosi pavargęs (-usi)

Aš jaučiuosi pilnas (-a) jėgų

Po darbo su klientais aš jaučiuosi laimingas (-a)

Man lengva sukurti įtampą mažinančią aplinką, bendraujant su klientais

Jaučiu, kad dirbti su manimi aplinkiniams lengva

Aš lengvai susidoroju su klientų problemomis

Aš suprantu aplinkinių savijautą

Aš darbe lengvai suvaldau savo emocijas

Aš turiu užbaigti daug svarbių darbų savo darbe

Jaučiu, kad aplinkiniai mane kaltina dėl savo problemų

Jaučiu, kad su aplinkiniais elgiuosi grubiai, lyg su daiktais

Jaučiu, kad tapau brandesnis (-ė), kai pradėjau dirbti šį darbą

Man nesvarbu, kas nutiks kai kuriems klientams

Jaučiu, kad darbas kurį dirbu mane emociškai grūdina

Visiškai nesutinku	Nesutinku	Iš dalies nesutinku	Iš dalies sutinku	Sutinku	Visiškai sutinku
Aš jaučiuosi pasirengęs(-usi) daugumai mano darbo reikalavimų

Aš galiu išspręsti daugumą darbo problemų, jei įdedu reikiamų pastangų

Man pavyksta išlikti ramiam(-iai) susidūrus su sunkumais darbe, nes galiu pasitikėti savo gebėjimais

Aš pasiekiu tikslus, kuriuos pats(-i) sau išsikeliu darbe

Aš galiu išlikti ramus(-i) dirbdamas(-a) esant laiko apribojimui, nes galiu pasikliauti savo gebėjimais

Aš jaučiuosi pasirengęs(-usi) sėkmingai įgyvendinti užduotis, kurių reikalauja mano darbas

Visiškai neturi įtakos	Neturi įtakos	Nei turi, nei neturi įtakos	Turi įtakos	Turi labai daug įtakos
Didelis darbo krūvis / per didelis klientų skaičius

Nuolatinis laiko trūkumas užduotims atlikti

Biurokratinė našta (formos, ataskaitos)

Pareigų ir atsakomybių ribų neapibrėžtumas

Psichologinis diskomfortas darbe (įtampa, konfliktai)

Grįžtamojo ryšio stoka

Ribotos galimybės dalyvauti sprendimų priėmime

Nepakankama vadovo ir kolegų parama

Supervizijos trūkumas arba ribotas prieinamumas

Kontaktas su klientų agresija / saugumo rizika

Darbo praktikos neatitikimas lūkesčiams (darbo „nereikalingumo“ pojūtis)

Nepakankami finansiniai ištekliai / mažas atlygis

Visiškai neturi įtakos	Neturi įtakos	Nei turi, nei neturi įtakos	Turi įtakos	Turi labai daug įtakos
Sunkumai atskiriant darbą nuo asmeninio gyvenimo

Polinkis prisiimti kliento problemas kaip savas

Per didelis užduočių kiekis / darboholizmas

Perfekcionizmas / labai aukšti standartai sau

Ribotas poilsis ir savipriežiūra

Žemesnė savivertė / abejonės dėl savo kompetencijos

Riboti streso įveikos įgūdžiai

VyrasMoterisKita

VidurinisAukštasis koleginisAukštasis universitetinis

Profesinio perdegimo ir profesinio saviveiksmingumo sąsajos socialinio darbo praktikoje

Nurodykite kaip dažnai jaučiate žemiau išvardintus simptomus darbo metu (pažymėkite X po vieną vertinimą kiekvienoje eilutėje):

Šioje dalyje pateikti teiginiai padeda įvertinti, kaip dažnai Jūs patiriate tam tikras emocines ar fizines būsenas darbe. Prašome kiekvienoje eilutėje pažymėti, kaip dažnai Jums taip nutinka, pasirinkdami vieną tinkamiausią atsakymo variantą.

Šioje dalyje pateikti teiginiai padeda įvertinti, kaip Jūs vertinate savo gebėjimus ir pasitikėjimą savimi atliekant darbo užduotis. Prašome kiekvienoje eilutėje pažymėti, kiek sutinkate ar nesutinkate su pateiktais teiginiais, pasirinkdami vieną tinkamiausią atsakymo variantą.

Įvertinkite, kiek kiekvienas iš žemiau pateiktų veiksnių, Jūsų nuomone, turi įtakos Jūsų profesinio perdegimo rizikai. Pažymėkite vieną tinkamiausią atsakymo variantą kiekvienoje eilutėje.

Įvertinkite, kiek kiekvienas iš žemiau pateiktų veiksnių, Jūsų nuomone, turi įtakos Jūsų profesinio perdegimo rizikai. Pažymėkite vieną tinkamiausią atsakymo variantą kiekvienoje eilutėje.

Jūsų lytis:

Jūsų amžius:

Jūsų išsilavinimas:

Jūsų darbo stažas dirbant socialinį darbą (metais):