Potrauminio streso, patirto gyvenimo metu, klausimynas.

Jums bus pateikti 7 teiginiai į kuriuos turėsite atsakyti taip arba ne. O lentelėje užrašytus 28 teiginius parinkite kaip šie teiginiai tinka Jums ir pažymėkite pliuso ženklu (+) prie Jums labiausiai tinkančio varianto: Visiškai sutinku, Sutinku, Neturiu nuomonės, Nesutinku arba Visiškai nesutinku. Ši anketa yra anonimiška todel pažadame, kad nebus paviešinti konkretūs Jūsų duomenys.
Anketos rezultatai yra prieinami tik anketos autoriui

Ar per pastaruosius pusę metų esate patyręs/usi labai artimo asmens netektį ✪

Ar per pastaruosius pusę metų esate patyręs/usi smurtinį užpuolimą. ✪

Ar per pastaruosius pusę metų esate bent kartą bandęs/usi nusižudyti. ✪

Ar per pastaruosius pusę metų esate patyręs/patyrusi seksualinę prievartą. ✪

Ar per pastaruosius pusę metų esate matęs/usi žmogaus nužudymą arba sužalojimą. ✪

Ar per pastaruosius pusę metų esate bent kartą gyvenime apiplėštas/a. ✪

Ar per pastaruosius pusę metų esate patyręs/usi rimtą fizinę traumą. ✪

Jūsų lytis? ✪

Jūsų amžius? ✪

Jaučiu, jog tapau neramus/i. ✪

Manau arba žinau, jog buvau/esu persekiojamas/a. ✪

Išreiškiu savo pyktį. ✪

Skundžiuosi bloga miego kokybe. ✪

Be priežasties verkiu. ✪

Lengvai supykstu. ✪

Jaučiuosi nesaugus/i pasilikęs/usi vienas/a. ✪

Skundžiuosi sveikatos problemomis. (pvz. viena iš šių: neturiu apetito, jaučiu pykinimą, galvos skausmus, temperatūros svyravimus.) ✪

Trikdo staigūs ir garsūs stimulai: garsai, judesiai ir panašiai. ✪

Jaučiu baimės jausmą be priežasties. ✪

Sapnuoju košmarus. ✪

Be priežasties nuliūstu. ✪

Prisimenu nemalonius įvykius. ✪

Jaučiu kaltę dėl praeityje įvykusių nemalonių įvykių. ✪

Bijau ateityje patirti nelaimes. ✪

Stengiuosi vengti neigiamą patyrimą primenančių dalykų. ✪

Vengdamas/a nelaimių, visada imuosi galimų atsargumo priemonių. ✪

Įgyjau naujų žalingų įpročių, kurių sunku atsikratyti. ✪

Jaučiu įtampą. ✪

Stengiusoi viska atlikti atsargiai. ✪

Greitai pavargstu nuo bendravimo. ✪

Neturiu noro užsiimti jokia veikla, pradedant savo pareigomis, baigiant pomėgiais. ✪

Manau, jog pradėjau dažniau vartoti alkoholį, narkotikus arba rūkyti. ✪

Didesnę laiko dalį fiziškai jaučiuosi pavargęs/usi. ✪

Vengiu kalbėjimo apie nemalonius įvykius su draugais ar/ir giminaičiais, kadangi mane tai slegia. ✪

Vengiu bendrauti su man artimais žmonėmis. ✪

Stengiusi nemąstyti apie savo neigiamus įvykius, nes tai man sukelia diskomfortą. ✪

Vengiu bet kokių įmanomų su neigiama patirtimi susijusių asociacijų. ✪