Poilsio rūšių, atliekant protinį darbą, tyrimas
Tiriame kokį poilsį renkasi studentai
1. Jūsų lytis
2. Kiek laiko praleidžiate paskaitose?
3. Kiek laiko skiriate mokymuisi namuose?
4. Ar mokymosi metu darote pertraukas?
5. Kokį poilsį renkatės pertraukos metu?
6. Ar miegate pertraukos metu dirbdami protinį darbą namuose?
6. Ar miegas pertraukos metu namuose padeda Jums pailsėti ir efektyviau dirbti toliau?
7. Kaip jaučiatės po dienos miego?
8. Kiek vidutiniškai valandų dienos metu Jūs miegojote paskutinę savaitę?
9. Darote miego pertraukas dėl:
10. Ar pavyksta dienos metu giliai įmigti?
11. Ar skaitote knygas pertraukų metu?
12. Ar skaitymas padeda atsipalaiduoti?
13. Ką skaitote?
14. Ar klausotės muzikos?
Koks muzikos stilius padeda pailsėti?
15. Ar lankote kokius nors būrelius?
16. Jei lankote, įrašykite: _______________________.
- baletas. plaukimas
- Dainavimas
- Draugiju susirinkimai ir panaši veikla
- atletika
- Choras
- lengvoji atletika
- sokiai
- Dziudo
- Sportas
- choras, limsa
17. Ar rūkote atliekant protinį darbą?
18. Ar rūkymas padeda Jums pailsėti atliekant protinį darbą?
19. Kodėl rūkymas Jums padeda?
20. Ar rūkymas padeda sumažinti stresą atliekant protinę veiklą?
21. Ar rūkydami jaučiate malonumą?
22. Kaip dar ilsitės? Įrašykite: _________________________________.
- Sportuoju
- Sportas, filmai, juokas, pokalbiai
- valgau
- Einu gerti arbatos ramioje aplinkoje ar paskambinu draugei ar tėvams
- Žiūriu filmus
- pasivaikstau miske
- žiūriu serialus, filmus
- pasikalbu su seimos nariais, draugais
- Begiojimas
- bendrauju su kambariokėmis