Jusu manymu kaip turetu užsibaigti šis sakinys . "Pilates užsiėmimais gerinamas sąnarių paslankumas, raiščių elastingumas, raumenų ..... "
Pabaikyte šį sakinį." Pilateso metodas - treniruočių metodas, jungiantis įvairius rytų (taiči ir joga) ir vakarų kultūrų treniravimosi metodus, skirtas lavinti giliuosius kūno raumenis (fitneso metu didžiausias krūvis tenka ........)"
Kaip manote kokio skersmens žiedas yra ?
Ar galime su pilates žiedu treniruoti koju pritraukiamuosius rumenis ?
Ar galime su pilates žiedu treniruoti šlaunų atitraukiamuosius raumenis?
Ar noretumėte išbandyti pilates žiedu treniruotes? (jai dar nesate bande ) .
Ar noretumėte toki treniruokli gauti per gimtadieni ar kitą šventę ?
Ar noretumėte, kad jūsų vaikai sportuotu su pilates žiedu?