Patiriamo streso įtaka žmonių gyvensenos įpročiams

Gerb. tyrimo dalyvi (-e),

Šios apklausos tikslas yra išsiaiškinti streso poveikį žmonių gyvensenos įpročiams.

Prašome atidžiai perskaityti klausimus ir pažymėti Jums labiausiai tinkantį atsakymo variantą. Apklausos atsakymai anonimiški ir bus panaudoti tik psichologijos studijų tikslais. Jūsų atsakymai išliks konfidencialūs ir nebus viešai publikuojami.

Ačiū už Jūsų skirtą laiką dalyvaujant tyrime!

 

Pagarbiai
Klaipėdos universiteto Psichologijos bakalauro studijų programos II kurso studentai.

Anketos rezultatai yra prieinami tik anketos autoriui

Jūsų lytis ✪

Jūsų amžius ✪

Kur Jūs gyvenate? ✪

Kaip dažnai per pastarąjį mėnesį jautėte stresą?  ✪

Kaip įvertintumėte šiuo metu savo gyvenime patiriamo streso lygį nuo 1 iki 10? (1 - silpnai jaučiamas, 10 – stipriai jaučiamas) ✪

Kaip dažnai per pastarąjį mėnesį... (Kiekvienoje eilutėje pažymėkite Jums tinkantį atsakymą) ✪

Beveik niekada
Retai
Kartais
Dažnai
Labai dažnai
Jautėte neigiamas emocijas dėl to, kad nutiko kažkas netikėto (staiga pasikeitė planai, kažkas nepasisekė, kt.)
Kilo sunkumų susikoncentruoti
Kilo miego problemų
Jautėte, jog viskas einasi tinkama linkme
Jautėtės patenkintas savimi

Kaip dažniausiai Jus veikia stresas? ✪

Ar streso arba jo sukeltų nepageidaujamų pojūčių mažinimui vartojate medikamentus? (Pvz.: nuskausminamuosius, raminamuosius, migdomuosius vaistinius preparatus) ✪

Kokias streso valdymo metodikas praktikuojate?  ✪

Kas Jūsų gyvenime šiuo metu Jums labiausiai kelia stresą? ✪

Kaip dažnai rūkote tabako gaminius (Cigaretės, ,,iqos" ar kt. elektroniniai/kaitinamieji tabako gaminiai) ✪

Kaip dažnai vartojate alkoholinius gėrimus (Pvz. alus, vynas, kt.)?  ✪

Kiek dienų per savaitę užsiimate 30 min. ar daugiau nei 30 min. aktyvia fizine veikla? (Pvz. mankštinatės, bėgiojate ar pan.)  ✪