Pacientų kuriems nustatyta didelė arba labai didelė širdies kraujagyslių ligų rizika, subjektyviai vertinamos sveikatos prieš ir po PPPP (pirminės prevencijos priemonių plano) atlikimo įvertinimas

Gerb. Respondente,

Esu Socialinių mokslų kolegijos, bendrosios praktikos slaugos studijų programos studentė Violeta Zacharevič Atlieku tyrimą tema “Pacientų kuriems nustatyta didelė arba labai didelė širdies kraujagyslių ligų rizika, subjektyviai vertinamos sveikatos prieš ir po pirminės prevencijos priemonių plano atlikimo įvertinimas”, jeigu Jums nustatyta didelė arba labai didelė širdies kraujagyslių ligų rizika, kviečiu Jus dalyvauti apklausoje, atsakant į žemiau pateiktus klausimus. Ši apklausa yra anonimiška, jos duomenys bus naudojami tik baigiamajame darbe, viešai nepublikuojami. Anketoje nebus prašoma atskleisti asmeninių duomenų, o analizuojant duomenis, jie pateikiami apibendrinta forma, taigi, garantuojamas konfidencialumas.

Jeigu sutinkate dalyvauti apklausoje, atsakykite į žemiau pateiktus klausimus.

Anketos rezultatai yra prieinami tik anketos autoriui

1. Kokia širdies ir kraujagyslių ligų rizika Jums nustatyta?

2. Kokiu būdu Jums buvo nustatyta didelė arba labai didelė širdies ir kraujagyslių ligų rizika?

3. Su kokiais sveikatos sutrikimais susidūrėte tuo metu, kai Jums buvo nustatyta didelė ar labai didelė širdies ir kraujagyslių ligų rizika? (galite pasirinkti daugiau nei vieną atsakymo variantą)

4. Prisiminkite savo sveikatą tuo metu, kai Jums buvo nustatyta didelė ar labai didelė širdies ir kraujagyslių ligų rizika, dar prieš gyvenimo būdo pokyčių rekomendacijas, kaip vertinate savo tuometinę sveikatą?

5. Ar po didelės ar labai didelės rizikos nustatymo, Jums buvo sudarytas individualus pirminės prevencijos priemonių planas, siekiant mažinti širdies ir kraujagyslių ligų riziką?

6. Kokie tikslai buvo numatyti Jūsų individualiame pirminės prevencijos priemonių plane, siekiant mažinti širdies ir kraujagyslių ligų riziką? (galite pasirinkti daugiau nei vieną atsakymo variantą)

7.Jeigu iš sveikatos priežiūros specialistų (šeimos gydytojo, slaugytojo) gavote/gaunate rekomendacijų dėl gyvenimo būdo korekcijų, siekiant išvengti širdies ir kraujagyslių ligų rizikos, ar jomis vadovavotės?

8. Ar sužinoję, kad Jums gresia didelė ar labai didelė širdies ir kraujagyslių sistemos rizika ir gavę gydytojo rekomendacijas (planą) keitėte, kuriuos nors iš žemiau nurodytų gyvensenos aspektų?

NeDalinaKeičiau iš esmės
Mityba
Fizinis aktyvumas
Alkoholio vartojimas
Rūkymas
Miego rutina
Streso valdymas

9. Pagal žemiau pateiktus kriterijus apibūdinkite savo mitybą:

NiekadaRetai (1-2 kartus per mėnesį)Kartais (1-2 kartus per savaitę)Dažnai (kas keletą dienų)Visada (kasdien)
Riboju suvartojamo cukraus kiekį
Riboju riebaus maisto suvartojimo kiekį
Riboju suvartojamos druskos kiekį
Riboju gyvūlinės kilmės maisto produktų suvartojimą
Stengiuosi valgyti kuo daugiau vaisių ir daržovių
Stengiuosi valgyti kuo daugiau pilno grūdo maisto produktų
Valgau žuvį
Vartoju įvairius papildus ir vitaminus
Riboju suvartojamų kalorijų kiekį

10. Pagal žemiau pateiktus kriterijus apibūdinkite savo fizinį aktyvumą:

NiekadaRetai (1-2 kartus per mėnesį)Kartais (1-2 kartus per savaitę)Dažnai (kas keletą dienų)Visada (kasdien)
Vaikštau
Atlieku jėgos treniruotes
Užsiimu lengvo intensyvumo fizinėmis veiklomis
Esu fiziškai aktyvus (-i) 30-60 min. per dieną

11. Pagal žemiau pateiktus kriterijus apibūdinkite savo žalingus įpročius:

NiekadaRetai (1-2 kartus per mėnesį)Kartais (1-2 kartus per savaitę)Dažnai (kas keletą dienų)Visada (kasdien)
Vartoju alkoholį
Rūkau

12. Pagal žemiau pateiktus kriterijus apibūdinkite kitus gyvenimo būdo aspektus:

NiekadaRetai (1-2 kartus per mėnesį)Kartais (1-2 kartus per savaitę)Dažnai (kas keletą dienų)Visada (kasdien)
Patiriu stresą
Miegu po 7-8 valandas
Medituoju
Stebiu/ kontroliuoju kraujospūdį
Geriu vaistus, gerinančius širdies ir kraujagyslių sistemos veiklą

13. Kaip manote, kiek žemiau nurodyti elgesio būdai, didina riziką susirgti širdies ir kraujagyslių sistemos ligomis?

Neturi jokios įtakosNežinau/neturiu nuomonėsŠiek tiek didinaLabai didina
Stresas
Nesveika/ nesubalansuota mityba
Nepakankamas fizinis aktyvumas
Rūkymas
Alkoholio vartojimas
Miego stoka
Antsvoris
Nutukimas

14. Kaip vertinate savo pastangas gyventi sveikai ir mažinant riziką susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis?

15. Dėl kokių priežasčių Jums nepavyksta laikytis sveikos gyvensenos? (galite pasirinkti ne vieną atsakymo variantą)

16. Kaip dabar (po prevencinio plano/rekomendacijų laikymosi) vertinate savo sveikatą?

17. Su kokiais sveikatos sutrikimais susiduriate šiuo metu (po prevencinio plano/rekomendacijų laikymosi)? (galite pasirinkti daugiau nei vieną atsakymo variantą)

18. Jūsų lytis:

19. Jūsų amžius:

20. Jūsų išsilavinimas:

21. Jūsų užimtumas:

22. Jūsų šeimyninė padėtis:

23. Jūsų gyvenamoji vieta: