Nugaros skausmo ir vaikščiojimo sąsajos.

Sveiki, esu 4 kurso kineziterapijos studentė. Darau apklausą apie vaikščiojimo ir nugaros skausmo sąsajas. Atsakę į klausimus padėsite išsiaiškinti ar vaikščiojimas yra susijęs su nugaros skausmu. Anketos užpildymas užtruks 2-3 minutes. Ačiū.

Nurodykite savo amžių

Nurodykite savo ūgį centimetrais

  1. 188
  2. 169
  3. 178
  4. 160
  5. 189
  6. 184
  7. 172
  8. 172
  9. 178
  10. 160
…Daugiau…

Nurodykite savo kūno masę kilogramais

  1. 78
  2. 55
  3. 70
  4. 57
  5. 71
  6. 78
  7. 75
  8. 65
  9. 68
  10. 53
…Daugiau…

Ar per paskutines 7 dienas jautėte juosmeninės nugaros dalies skausmą?

Kiek dienų per paskutinę savaitę jautėte nugaros skausmą?

Kokio intensyvumo skausmą jautėte per paskutines 7 dienas? (0 = jokio skausmo, 10 = skauda taip, kad negaliu kentėti)

Kiek valandų per dieną vaikštote pėsčiomis? (Pvz.: į stotelę, į darbą, namo, fizinė veikla)

ATLIKITE TESTĄ: Atsistokite, uždėkite delnus ant sėdmenų ir nueikite 10 įprastinių žingsių. Ar jaučiate, kaip įsitempia sėdmenys?

ATLIKITE TESTĄ: Atsistokite, nueikite 10 įprastinių žingsnių. Ar einant užlenkiate pėdos nykštį?

Ar pasivaikščiojus jaučiate mažesnį apatinės nugaros dalies skausmą?

Nurodykite savo lytį

Sukurk savo anketąAtsakyti į šią anketą