Sporto ir/ar sveikatingumo klube dažniausiai užsiimate šiomis veiklomis/fizinio aktyvumo rūšimis:
- Bėgimas ėjimas dviratis jėgos treniruokliai
- kalanetika
- Kardio treniruotes
- Body pump/ cross training/ zumba
- Grupinės treniruotės
- o;io;;io
- grupines, begimas
- begimas ant takelio, svoriu kilnojimas, tempimo pratimai, joga.
- svorių drąskymas
- Sportuoju namuose