Moterų savęs vertinimo sąsaja su gyvenimo kokybe, mankštinimosi dažniu ir treniruočių rūšimi

Sveiki, esu Lietuvos sporto universiteto biomedicinos fakulteto IV studentės Kristina Antanaitytė atlieku mokslinį darbą apie "Moterų savęs vertinimo sąsaja su gyvenimo kokybe, mankštinimosi dažniu ir treniruočių rūšimi" . Anketa yra anoniminė ir užtikrinu jog visi gauti duomenys bus naudojamik tik šio mokslinio darbo tyrimo tikslais. Iš anksto dėkojame už bendradarbiavimą!

Moterų savęs vertinimo sąsaja su gyvenimo kokybe, mankštinimosi dažniu ir treniruočių rūšimi

Jūsų amžius?

  1. 18
  2. 20
  3. 27
  4. 32
  5. 34
  6. 23
  7. 29
  8. 18
  9. 40
  10. 31
…Daugiau…

Savęs vertinimas

Kasdieninio fizinio aktyvumo klausimynas

5. Lyginantis su bendraamžiais mano veikla yra fiziškai

6. Ar jūs sportuojate?

Jei taip, kokia sporto šaką sportuojate dažniausiai?

  1. plaikimas
  2. Sporto salej visaip
  3. Grupinės treniruotės, bėgimas, dviračių sportas, plaukimas
  4. Taekwondo, kickbox'as ir gym'as
  5. intensyvios - grupinės - fitness - treniruotės ratu
  6. Fitnesas
  7. Su svoriais sporto salejė
  8. Fitnesas
  9. Joga
  10. Acro yoga
…Daugiau…

7. Kiek valandų per savaitę?

8. Lyginant su kitais mano bendraamžiais manau mano fizinis aktyvumas laisvalaikio metu yra:

(9) Fizinio aktyvumo klausimynas

10. Kiek minučių per dieną einate pėsti?

1. Ar galite apskritai sakyti, kad Jūsų sveikata yra

2. Kaip pasikeitė Jūsų sveikata, palyginti su buvusia prieš metus:

3. Šie klausimai yra apie veiklą, kurią Jūs atliekate kasdien. Ar Jūsų sveikata riboja šią veiklą? Jei taip, tai kiek?

4. Ar per pastarąsias 4 savaites Jums buvo kokių nors išvardytų problemų, susijusių su darbu ar kita reguliaria kasdiene

5. Ar per pastarąsias 4 savaites buvo kokių nors išvardytų problemų, susijusių su darbu ar kita reguliaria kasdiene veikla,atsiradusių dėl kokių nors emocinių sutrikimų (tokių kaip depresijos ar nerimo)?

6. Kaip Jūsų fizinė sveikata ar emocinės problemos trukdė Jums bendrauti su šeima, draugais, kaimynais ar kitomis žmonių grupėmis per pastarąsias 4 savaites?

7. Kokio intensyvumo būdavo kūno skausmai per pastarąsias 4 savaites?

8. Kaip per pastarąsias 4 savaites skausmas pertraukė Jūsų normalų darbą (įskaitant namų ruošą ir darbą ne namie)?

9. Šie klausimai yra apie Jūsų savijautą ir kaip Jūs ją apibūdintumėte per paskutinį mėnesį.

10. Prašome parinkti atsakymą, kuris geriausiai išreiškia, teisingas ar klaidingas Jums yra kiekvienas iš šių tvirtinimų?

Sukurk savo anketąAtsakyti į šią anketą