Moterų požiūrio į savo kūno formas sąsajos su dvasingumu ir vidine darna

Gerbiama tyrimo dalyve,

 

       Esu Klaipėdos universiteto studentė. Studijuoju psichologiją ir atlieku tyrimą savo baigiamajam darbui apie moterų požiūrį į kūno formas ir požiūrio sąsajas su dvasingumu, bei vidine darna. Būčiau labai dėkinga, jei sutiktum sudalyvauti mano tyrime. Apklausa yra anoniminė. Čia nėra nei gerų, nei blogų atsakymų, man įdomi Tavo nuomonė ir požiūris, svarbu, kad atsakytum į visus klausimus nuoširdžiai. Jei nerandi atsakymo, kuris Tau tiktų, pasirink tą, kuris tinka labiausiai.

Rezultatai yra viešai prieinami

Jūsų amžius?

Kaip Tu jauteisi dėl savo išvaizdos pastarąsias 4 savaites? Perskaityk klausimą ir pažymėk Tau tinkamą atsakymą

NiekadaRetaiKartaisDažnaiLabai dažnaiVisada
Mąstei apie savo kūno išvaizdą, kai Tau būdavo nuobodu.
Buvai susirūpinusi savo kūno išvaizda tiek, kad galvojai apie dietos laikymąsi
Manei, kad Tavo šlaunys, klubai ar sėdmenys yra per dideli Tavo kūno sudėjimui.
Bijojai sustorėti.
Manei, kad Tavo kūnas nėra pakankamai tvirtas.
Prisivalgiusi (pvz., sočių pietų) jauteisi stora.
Buvai tiek susirūpinusi savo kūno išvaizda, kad net verkei.
Vengei bėgioti, kad Tavo kūnas netabaluotų.
Būnant šalia lieknų merginų, drovėjaisi savo kūno
Bijojai atsisėsti, kad Tavo šlaunų apimtis per daug nepadidėtų.
Suvalgius net ir mažą maisto kiekį jauteisi stora.
Pastebėdavai kitų merginų kūno išvaizdą ir buvai nepatenkinta savo kūnu.
Susirūpinimas savo kūno išvaizda trukdė Tau susikaupti.
Prausiantis duše Tavo nuogumas vertė jaustis stora.
Vengei dėvėti drabužius, išryškinančius tavo figūrą.
Įsivaizdavai, kad riebalai nuo kai kurių Tavo kūno dalių išnyksta.
Valgydama saldainius, pyragus ar kitokį kaloringą maistą jauteisi stora.
Nėjai į renginius (pvz., vakarėlius), kadangi jauteisi per stora.
Jauteisi stambi ir apvalių formų.
Gėdijaisi savo kūno.
Susirūpinimas savo kūno išvaizda paskatino tave laikytis dietos.
Geriausiai jauteisi dėl savo kūno išvaizdos būdama tuščiu pilvu (pvz., ryte).
Manei, kad Tavo kūno išvaizda yra tokia, kokia yra dėl Tavo savikontrolės trūkumo.
Bijojai, kad kiti žmonės pamatys riebalų raukšles ant Tavo liemens ar pilvo.
Manei, kad taip nesąžininga, jog kitos merginos yra lieknesnės už Tave.
Vertei save vemti, kad pasijaustum lieknesnė.
Būdama tarp žmonių bijojai, kad užimsi per daug vietos (pvz., ant sofos ar autobuso sėdynės).
Buvai susirūpinusi, kad Tavo kūno paviršius (ir oda) yra nelygus.
Matydama savo atvaizdą (pvz., veidrodyje ar parduotuvės vitrinoje) blogai jauteisi dėl savo kūno išvaizdos.
Spaudei, gnaibei savo kūno dalis, norėdama pažiūrėti, kiek ten riebalų.
Vengei situacijų, kuriose kiti žmonės pamatytų Tavo kūną (pvz., bendrų persirengimo kambariuose)
Naudojai vidurius laisvinančius vaistus, kad pasijustum lieknesne.
Buvai labai susirūpinusi savo kūno išvaizda būdama su kitais žmonėmis.
Susirūpinimas savo kūno išvaizda paskatino pamąstyti apie sportavimą.

Šioje anketos dalyje prie kiekvieno teiginio langelyje pažymėk tau tinkamiausią vieną atsakymo variantą. PASTABA: šioje anketos dalyje naudojamas terminas „Aukštesnė Jėga“. Kiekvienas žmogus „Aukštesnę Jėgą“ gali vadinti savaip. Todėl klausimuose, kuriuose vartojamas šis terminas gali jį pakeisti kitu, Tau tinkančiu terminu: Dievas, Viešpats, Kūrėjas, Tėvas, Aukštesnė Sąmonė, Didžioji Dvasia ir kt.

Visiškai nesutinkuNesutinkuDažniausiai nesutinkuDažniausiai sutinkuSutinkuVisiškai sutinku
Aš randu prasme savo gyvenimo įvykiuose
Aš turiu tikslą
Aš esu laiminga, kokiu žmogumi tapau
Aš matau šventumą kasdieniniame gyvenime
Aš medituoju, kad priartėčiau prie savo vidinės dvasios
Aš gyvenu harmonijoje su gamta
Aš tikiu, kad tarp visų dalykų yra ryšys, kurio aš negaliu matyti
Mano gyvenimas yra tapsmo (tapimo, virsmo) procesas
Aš tikiu aukštesne jėga
Aš tikiu, kad visos gyvos būtybės nusipelno pagarbos
Žemė yra šventa
Aš vertinu savo santykių su kitais palaikymą ir puoselėjimą
Aš naudojuosi tyla, kad pabūčiau su savimi
Aš tikiu, kad gamta turi būti gerbiama
Aš turiu asmeninį santykį su Aukštesne Jėga
Mano dvasingumas suteikia man vidinės stiprybės
Aš sugebu gauti (priimti) meilę iš kitų
Mano tikėjimas Aukštesne Jėga padeda man susidoroti su sunkumais mano gyvenime
Aš stengiuosi ištaisyti savo gyvenimo būdo/įpročių išsišokimus
Aš gerbiu žmonių skirtingumus
Malda yra neatskiriama mano dvasinės prigimties dalis
Kartais aš jaučiuosi išvien (vieninga) su visu pasauliu
Aš dažnai skiriu laiko savo gyvenimo pasirinkimų įvertinimui, kaip būdui išgyventi savo dvasingumą

Kai bendrauji su žmonėmis ar jauti, jog jie Tavęs nesupranta? Pažymėkit vieną atsakymą nuo 1 iki 7.

Praeityje, atlikdama tai, kieno sėkmė priklausė nuo bendradarbiavimo su kitais žmonėmis, Tu jautei, kad:

Pagalvok apie žmones, su kuriais kontaktuoji kasdien, išskyrus tuos, su kuriais esi itin artima. Kaip gerai daugumą jų pažįsti?

Jauti, jog iš tikrųjų Tavęs nejaudina tai, kas vyksta aplink Tave?

Ar praeityje buvai šokiruota elgesio tų žmonių, kuriuos manei garai pažįstanti?

Ar buvai nuvilta žmonių, kuriais pasitikėjai?

Gyvenimas yra:

Iki šiol Tavo gyvenime:

Ar Tu jauti, jog su Tavimi elgiamasi neteisingai?

Paskutiniuosius 10 metų Tavo gyvenimas buvo:

Dauguma dalykų, kuriuos padarysi ateityje, greičiausiai bus:

Jauti, jog atsidūrusi neįprastoje situacijoje, nežinai ką daryti:

Kas geriausiai apibūdina Tavo požiūrį į gyvenimą?

Galvodama apie savo gyvenimą Tu dažnai:

Susidūrus su sunkia problema, sprendimo būdas būna:

Kasdieninis gyvenimas Tau:

Ateityje Tavo gyvenimas greičiausiai bus:

Kai Tavo gyvenime vyksta kažkas nemalonaus, Tu linkusi:

Ar būna taip, kad Tavo jausmai ir mintys susipainioja?

Kai Tu kažką veiki kas Tau kelia nuotaiką, galvoji:

Ar būna taip, kad Tave aplanko jausmai, kurių Tu nenorėtumėte turėti?

Numatai, jog ateityje Tavo asmeninis gyvenimas bus:

Ar Tu manai, jog ateityje visuomet bus žmonių, kuriais galėsi pasikliauti?

Ar kartais jautiesi taip, lyg nesuprastum kas iš tikrųjų vyksta?

Daugelis žmonių – netgi turintys stiprų charakterį, kartais jaučiasi taip, lyg būtų pralaimėję kai kuriose situacijose. Kaip dažnai Tu taip jautiesi?

Kai kažkas vyksta, paprastai Tu:

Galvodami apie sunkumus, galimus Tavo svarbiose gyvenimo srityse, jauti, kad:

Kaip dažnai Tave aplanko mintys, jog kasdieniniame Tavo gyvenime atliekami darbai yra mažai prasmingi?

Kaip dažnai Tave užvaldo jausmai, su kuriais negali susidoroti?