Mokymosi krūvis ir kiti veiksniai, įtakojantys LSMU studentų psichosocialinį gerbūvį

Sveiki, esu LSMU MA MF medicinos 6 kurso studentė Greta Domantaitė ir ruošiu baigiamąjį magistro darbą tema ,,Mokymosi krūvis ir kiti veiksniai, įtakojantys LSMU studentų psichosocialinį gerbūvį‘‘. Būčiau dėkinga, jei užpildytumėte anketą ir leistumėte išsiaiškinti, kaip įvairūs veiksniai - aukšti reikalavimai, didelis mokymosi krūvis, stresas, mažas fizinis aktyvumas ir skurdus socialinis gyvenimas – veikia LSMU studentus. Anketa visiškai anoniminė ir gauti duomenys bus naudojami tik mokslo tikslais.

Prašau, perskaitykite teiginius ir pažymėkite skaičių 0, 1, 2 ar 3, kuris nurodo, kaip Jūs jautėtės paskutinio mėnesio laikotarpiu.

Skaičių reikšmės atitinka:
0 - man visiškai netinka
1 – kartais tinka
2  - dažnai tinka
3 -  man labai tinka


 

Jaučiau, jog kiti studentai pranašesni už mane

Paskaitose jaučiau įtampą be jokios aiškios priežasties

Ruošiantis atsiskaitymams, mane lengva pravirkdyti

Dažnai jaučiu, kad mokslų užduotys man neįveikiamos

Man trūko laiko įsisavinti reikiamą informaciją

Mane vargino įkyrūs prisiminimai apie prastai atliktą užduotį (neišlaikytą egzaminą)

Naktimis kamuoja košmarai, susiję studijomis

Tarp studijų randu laiko savo hobiams

Po dienos studijų jaučiau, kad neturiu jėgų

Po ruošimosi egzaminui man skaudėjo galvą

Buvo sunku ko nors imtis su iniciatyva

Jaučiu, kad išmokti reikiamos medžiagos kiekis man per didelis

Man džiūsta burna

Man buvo sunku įkvėpti oro

Per nelyg jautriai reaguoju į mažai reikšmingus dalykus

Mano delnai prakaituoti

Jaučiau, kad man sunku ryti

Norėdamas atsipalaiduoti, vartojau alkoholį

Mano nakties miegas yra sutrikęs

Pastebėjau, jog netekau svorio

Jaučiau ,,gumulą‘‘ gerklėje

Dažnai neturiu apetito

Jaučiau padažnėjusį širdies plakimą ar permušimus

Patyriau panikos priepuolį

Jaučiau kūno drebėjimą (pvz., rankų)

Negalėjau atsipalaiduoti ir jaučiau nerimą

Man pasireiškė viduriavimas

Jaučiausi emociškai išsekęs

Dažnai neturiu jėgų

Aš pakankamai skiriu laiko fizinei veiklai

Praktiškai visą dieną praleidžiu sėdėdamas arba gulėdamas

Nesijaučiu energingas

Laisvu laiku dažnai miegu

Bėgdamas ar greitai eidamas greitai pavargstu

Užlipus į 5 aukštą, man netrūksta oro

Aš turiu daugiau nei 2 draugus

Savaitgaliais vaikštau į įvairias pasilinksminimo vietas (pvz., vakarėlius, naktinius klubus)

Kiekvieną savaitę susitinku su draugais

Aš turėjau laiko užsiimti savo mėgiama veikla (pvz., keliauti)

Aš turėjau laiko užsiimti seksu su savo drauge/-u

Sukurk savo anketąAtsakyti į šią anketą