Kiek kartų vidutiniškai per savaitę (7 dienas) Jūs intensyviai mankštinatės ilgiau nei 15 minučių savo laisvu laiku? Intensyvus mankštinimasis (širdis plaka greitai) (pvz. bėgimas, bėgiojimas, futbolas, krepšinis, futbolas, dziudo, intensyvus plaukimas, važinėjimas riedučiais, energingas važiavimas dviračiu) Parašykite reikiamą skaičių. Jei neužsiėmėte – įrašykite 0.
- 5
- 4
- 4
- 3
- 3
- 4
- vazinejimas riedlenciu 4 kartus per savaite
- 7
- 1-2
- 0