Mitybos svarba siekiant sportinių rezultatų

Labai norime, kad į šią anketą atsakytų tik sportuojantys asmenys. Ačiū!

Rezultatai yra prieinami tik autoriui

Lytis

Jūsų amžius?

Ar laikotės specialaus mitybos rėžimo?

Kiek kartų valgote per dieną?

Kas sudaro pagrindinę jūsų raciono dalį?

Ar laikydamiesi mitybos plano jaučiate įtaką sporto rezultatams?

Kokia sporto šaka užsiimate?

Ar sportuojate profesionaliai?

Kaip dažnai sportuojate?

Ar naudojate maisto papildus pvz: geležį, cinką, BCAA?

Kaip dažnai vartojate maistą turintį daug skaidulų?