Mityba

kaip siulytumete isvengti mitybos sutrikimu?

  1. dažniau žiurėti į veidrodį.
  2. reikia valgyti, tai kas sveika ir tai daryti reguliariai.
  3. net neisivaizduoju :P
  4. valgyti sveikesny maista :)
  5. valgyt valgyt ir dar karta valgyt. sweikai :)
  6. valgyti reguliariai ir skirtinga maista
  7. Sukramtyti gerai maista ir valgyti pasirenkant kas tynka..
  8. valgyt daug darzoviu (bananu, apelsinu ir t.t) taip pat ir vaisiu (bulviu, morku..) va :P
  9. Paprasciausiai mastyti su galva reik
  10. paziureti ka dedat i burna.