Pradžia
Viešos
Prisijungti
Registruotis
43
prieš daugiau nei 11m.
bpsmitaimityboje
Pranešti
Pranešta
Susitelkimas
Spausdinti
Mitai mityboje
Rezultatai yra prieinami tik autoriui
Kokia jūsų lytis ?
Moteris
Vyras
Koks jūsų amžius?
iki 16 metų
nuo 16 iki 24 metų
nuo 24 iki 40 metų
nuo 40 iki 60 metų
daugiau nei 60 metų
Pomidoras yra vaisius ar daržovė?
Žinoma, kad daržovė...
Vaisius. Pomidoras – vaisius.
Nežinau.
Ar tiesa, kad kuo rūgštesnė citrina, tuo daugiau vitamino C ?
Taip.
Ne.
Nežinau.
Kaip manote, ar valgyti vaisius sveika?
Taip, juose yra daug vitaminų ir mineralinių medžiagų, mažai kalorijų.
Ne, juose yra daug cukraus.
Priklauso nuo kiekio, kurį suvalgysime.
Ar patartina valgyti vaisius, jei skundžiamasi antsvoriu, padidėjusiu cholesterolio kiekiu kraujyje arba sergama diabetu ?
Taip, jie skatina kalorijų deginimą, neturi įtakos antsvoriui.
Ne, juose esanti fruktozė skatina riebalų kaupimąsi
Nežinau.
Turbūt visi esame girdėję posakį: “Jei vakare neturite galimybės išsivalyti dantų, suvalgykite obuolį.“. Kaip manote ar jis teisingas?
Taip, vaisiuose esantys vitaminai ir mineralai sveika dantims.
Ne, juose esantis cukrus neigiamai veikia dantis.
Nežinau.
Kaip manote, ar razinos gali būti prilyginamos saldainiams?
Taip, džiovinti vaisiai yra lipnūs ir gerokai saldesni nei švieži vaisiai.
Ne, džiovintuose vaisiuose yra mažiau cukraus.
Nežinau.
Kaip manote, ar citrusiniai vaisiai degina kalorijas?
Ne.
Taip, degina, juose yra skaidulinių medžiagų.
Nežinau.
Ar valgant agurkus galima sulieknėti?
Ne, agurkuose irgi daug kalorijų.
Taip, galima.
Nežinau.
Tiesa ar ne, kad ananasai degina riebalus?
Netiesa.
Žinoma, juose yra bromelaino fermentao, skaidančio poodinius riebalus.
Nežinau.
Ar imbieras stiprina imuninę sistemą?
Ne.
Taip.
Nežinau.
Ar tiesa, kad džiovinti abrikosai naudingesni už šviežius?
Tiek džiovinti, tiek švieži abrikosai yra vienodai naudingi.
Taip, džiovinti abrikosai naudingesni.
Ne.
Ar tiesa, kad šaldytose daržovėse nėra vitaminų?
Tiesa. Geriausia daržoves valgyti šviežias.
Melas. Produktų šaldymas kaip tik leidžia išsaugoti daugiau vitaminų.
Nežinau.
Ar tiesa, kad prieš valgant daržoves, geriausia jas apšlakstyti augaliniu aliejumi, nes vitaminas A be riebalų nepasisavinamas?
Taip.
Ne.
Nežinau.
Ar tiesa, kad rauginti kopūstai kai kuriais atžvilgiais yra net naudingesni už šviežius?
Taip. Juose yra daug B grupės vitaminų, vitamino C, pasižymi pieno rūgšties bakterijų gausa.
Ne. Rauginant kopūstus, visi vitaminai ,,žūsta’’.
Manau, kad jokio skirtumo rauginti ar ne.
Pateikti