Miego sutrikimai žmogaus gyvenime

Gerb. Respondente,

Sveiki, esu Klaipėdos valstybinės kolegijos, verslo administravimo katedros, logistikos vadybos pirmojo kurso studentas. Atlieku tyrimą, kurio tikslas - sužinoti kaip dažnai žmogus susiduria su miego sutrikimais ir kaip tai trukdo jam kasdieniniame gyvenime. Tyrimo metu gauti rezultatai bus apibendrinti ir pateikti savarankiškame darbe. Šiai anketai atsakyti užtruksite iki 10min.

Rezultatai yra prieinami tik autoriui

Jūsų lytis: ✪

Jūsų amžius: ✪

Kiek valandų miegate naktį? ✪

Per kiek laiko gulėdami lovoje užmiegate? ✪

Dėl kokių priežasčių negalite užmigti? ✪

Kurie būdai jums padeda užmigti? ✪

Kaip nemiga jums kenkia? ✪

Kurie iš šių rekomenduojamų būdų jums padėtų greičiau užmigti? ✪

PadėtųNepadėtų
Vengti miego dienos metu
Klausytis atpalaiduojančios muzikos
Išjungti visus elektronikos įrenginius
Įsivaizduoti dalykus, kurie jus džiugina
Meditacija
Laikytis geros mitybos