Miegas

Lytis

Koks jūsų amžius?

Kiek valandų per parą skiriate miegui?

Ar esate patenkinti savo miego kokybe?

Ar po nakties miego jaučiates pailsėję?

Ar ką nors darote, kad pagerintumėte savo miego kokybe?

Kokių priemonių imatės pagerinti miego kokybei?

  1. Nežinau
  2. jokiu
  3. Vaikstau vakare, geriu arbata be kofeino, skaitau, pasyviai ilsiuosi
  4. jokiu
  5. Valerijonų lašai
  6. Nesiimu.
  7. nesiimu
  8. geriu karsta piena
  9. GERIU ARBATĄ
  10. jokiu
…Daugiau…

Ar miegas turi įtakos žmogaus sveikatai?

Sukurk savo anketąAtsakyti į šią anketą