Apklausa.lt | Anketa: Miegas

Mot.Vyr.

18 ir daugiauIki 18

Vyturys (anksti einate miegoti,anksti ir keliatės). Pelėda (einate miegoti paryčiais,o ryte keliates labai sunkiai,arba keliates tik vidurdienį). Priklauso nuo aplinkybių (kartais mėgstate ilgiau pamiegoti,o kartais atsikeliate labai anksti).

Taip, žinoma.Ne, miego man užtenka.

Taip, visada. Kartais. Niekada.

Taip, šiltuoju metų laiku miegu ilgiau. Taip, šiltuoju metų laiku miegu trumpiau. Ne, nepriklauso.

Taip, savaitgaliais miegu žymiai ilgiau ,nes niekas neverčia anksti keltis. Ne, paprastomis dienomis miegate ilgiau nei savaitgaliais. Tiek savaitgaliais, tiek paprastomis dienomis miego trukmė panaši.

Neišsimiegojęs, negaliu nieko daryti, blogai jaučiuosi. Svarbu nors kiek pailsėti. Nesvarbu, nekreipiu į tai dėmesiu.

Mažiau nei 5Nuo 6 iki 7Nuo 8 iki 910 ir daugiau

Apie 21 valandą ir anksčiauIki 22 valandos 24 valandą ir vėliauIki 23 valandos

įvesk atsakymąįvesk atsakymą

Miegas

Lytis

Amžius

Koks jūsų tipas?

Ar norėtumėte miegoti ilgiau jei turėtumėte galimybę?

Dėl ko dažniausiai neišsimiegate?

Ar stresas (pvz. svarbus susitikimas) kenkia jūsų miego kokybei (pvz. negalite užmigti)?

Ar jūsų miego trukmė priklauso nuo metų laiko?

Ar skiriasi jūsų miego trukmė darbo dienomis ir savaitgaliais?

Ar jums svarbus miegas?

Kiek valandų dažniausiai per parą skiriate miegui?

Kurią valandą dažniausiai einate miegoti?

įvesk klausimą