Stengiuosi dažniau relaksuot, klausuosi muzikos, sportoju. Stenguosi, kad slaugant toki ligonį nepalūžčiau pats.
hobis, aktyvus laisvalakis, sportas
Fizinis aktyvumas, pasivaikščiojimas
-
niekaip
Suteikiu visokeriopą pagalbą, tiek fizinė tiek emocinė.
Vaikščiojimas pas psichologą
Fizinis aktyvumas (sporto klubas)
Meditacija
Ilsetis
Sportas, meditacija, knygų skaitymas, muzikos klausimas, hobis
Fizine sveikata - ilgi pasivaikščiojimai, kvėpavimo pratimai
Emocinė - knygų skaitymas, bendravimas su žmonėmis
Nesinervinti! Ir judėti.
Laisva laika atiduodu sportui.
Meditacija, Joga
Dalintis su artimaisiais
Domiuosi demencijos sritimi, tobulinu įgūdžius, kurie padeda dirbant
Skaitau literatūrą susijusę su Demencija
Stengiuosi sportuoti ir taip atsiribodamas ir pailsėdamas nuo slaugomo ligonio
Sportuodamas
Lankausi pas psichoterapeuta
Sportuoju, stengiuosi įtraukti kitus šeimos narius, bendrauti.
Skaitau knygas.
Stengiuosi laikui atitrūkti nuo visko ir klausytis ramios muzikos, man tai padeda atsipalaiduoti.
Išeiti pasivaikščioti gamtoje, atitrūkti nuo rūpesčių
-
Skyriu daugiau laiko laisvalaikiui.
Apie darbą ir ligonius kalbėti ir galvoti tik darbe, aktyvus laisvalaikis, laikas su šeima.
Daugiau laiko skiriu savo pomėgiams, fizinei veiklai, psichologiniam komfortui