Lietuvos studentų miego įpročiai

Sveiki. Esu Mykolo Romerio universiteto Socialinio darbo antro kurso studentė. Atlieku tyrimą, kurio tikslas - išsiaiškinti Lietuvos studentų miego įpročius bei galimybes. Šia apklausa noriu išsiaiškinti, kokie yra Lietuvos studentų miego įpročiai. Anketa yra anoniminė ir konfidenciali, o gauti rezultatai bus panaudoti apibendrintai. Iš pateiktų atsakymo variantų pasirinkite sau tinkamiausią. Dėkui už Jūsų atsakymus.

1. Koks Jūsų amžius?

  1. 18
  2. 19
  3. 19
  4. 19
  5. 19
  6. 19
  7. 19
  8. 19
  9. 24
  10. 21
…Daugiau…

2. Kokia Jūsų lytis?

3. Kurio kurso studentas esate?

4. Kas Jums yra miegas?

  1. Gyvibidkai svarbus dalykas
  2. Poilsis
  3. Būtinas dalykas pailsėti
  4. Poilsis
  5. Atsipalaidavimas
  6. POILSIS, JEGU ATGAVIMAS
  7. Poilsis, malonumas, vienas svarbiausių dalykų, įtakojančių gerą savijautą
  8. laiko svaistymas, bet deja geresniu jegu atgavimo nera
  9. poilsis, kurio visada truksta
  10. poilsis,kūno organizmui reikalingas dalykas, galimybė pamiršti apie rūpesčius
…Daugiau…

5. Kiek apytiksliai valandų per parą miegate?

6. Ar to Jums užtenka? (Jeigu Jūsų atsakymas „taip“ – pereikite prie 8 klausimo).

7. Dėl kokių priežasčių negalite miegoti ilgiau?

  1. Vėlai einu miegoti
  2. Reikia mokytis
  3. DEL NAMU DARBU, DEL NAMU RUOSOS
  4. Dėl mokslų ir darbo derinimo
  5. darbas, studijos
  6. del mokslu, nebaigtu darbu, filmu ziurejimo
  7. del darbu, uzsiemimu, paskaitu ir t.t.
  8. mokslai
  9. nes reikia atlikti labai daug darbų
  10. Gaila laiko
…Daugiau…

8. Ar turite problemų dėl miego? (Jeigu Jūsų atsakymas „ne“ arba „nežinau“ - pereikite prie 10 klausimo).

9. Kokios tos problemos?

10.Ar vartojate energetinius gėrimus tam, kad atitolintumėte miegą?

11.Ar skiriasi Jūsų miego trukmė bei kokybė savaitgaliais ir darbo dienomis?

12. Ar pamenate savo sapnus? (Jeigu Jūsų atsakymas „ne“ – pereikite prie 14 klausimo).

13. Kokio pobūdžio būna Jūsų sapnai?

14. Ar Jūsų miegui daro įtaką gamtos veiksniai (metų laikas, oro sąlygos, mėnulio fazės, kt.)?

15. Dėl kokių priežasčių dažniausiai neišsimiegate?

16. Ar Jūs gyvenate su tėvais? (Jeigu Jūsų atsakymas „taip“ – pereikite prie 18 klausimo).

17. Ar pasikeitė Jūsų miego ritmas, kai pradėjote gyventi nebe su tėvais?

18. Yra sakoma, jog jeigu lengvai keliesi anksti - esi vyturys, jeigu vėlai - pelėda. Kas esate Jūs?

Sukurk savo anketąAtsakyti į šią anketą