kūno svorį įtakojantys veiksniai

Šia apklausa siekiama Išsiaiškint kas labiausiai turi įtakos kūno svoriui fizinis aktyvumas ar mityba...

Jūsu amžius

  1. 23
  2. 29
  3. 28
  4. 30
  5. 53
  6. 28
  7. 28
  8. 24
  9. 31
  10. 25
…Daugiau…

Lytis

  1. moteris
  2. moteris
  3. moteris
  4. moteris
  5. moteris
  6. vyras
  7. moteris
  8. vyras
  9. vyras
  10. Vyras
…Daugiau…

Jūsu svoris, kg

  1. 58
  2. 72
  3. 63
  4. 59
  5. 85
  6. 84
  7. 47
  8. 66
  9. 89
  10. 82
…Daugiau…

Jūsu amžius

  1. 23
  2. 29
  3. 28
  4. 30
  5. 53
  6. 28
  7. 28
  8. 24
  9. 31
  10. 25
…Daugiau…

Ar jūs sportuojate?

Jei nesportuojate, tai kodėl? (Galite pažymėti kelis)

Jei sportuojate, tai kodėl? (Galima pažymėti kelis)

Kiek kartų sportuojete per savaite?

Jej sportuojate? kiek valandų per savaite?

  1. 1
  2. 3
  3. 1
  4. 2
  5. 16
  6. 5
  7. 4
  8. 2-3
  9. 6
  10. apie 6
…Daugiau…

Kelias iš pastarųjų 7 dienų Jūs užsiėmėte labai intensyvia fizine veikla, pavyzdžiui, kėlėte sunkius daiktus, kasėte žemę, žaidėte krepšinį, lankėte aerobiką arba greitai važiavote dviračiu?

  1. 1
  2. 2
  3. 1
  4. 2
  5. 0
  6. 2
  7. 1
  8. 4
  9. 3
  10. 1
…Daugiau…

Kiek laiko per vieną iš tų dienų užsiėmėte labai intensyvia fizine veikla?

  1. 3
  2. 5
  3. 1
  4. 3
  5. 0
  6. 1
  7. 2
  8. 3
  9. 1
  10. 1
…Daugiau…

Kelias iš pastarųjų 7 dienų užsiėmėte vidutiniškai intensyvia fizine veikla, pavyzdžiui, kėlėte lengvus daiktus, vidutiniu greičiu važiavote dviračiu arba žaidėte badmintoną? Prašytume neįskaičiuoti ėjimo.

  1. 1
  2. 2
  3. 2
  4. 7
  5. 1
  6. 2
  7. 0
  8. 3
  9. 3
  10. 2
…Daugiau…

Kiek laiko per vieną iš tų dienų praleidote užsiimdami vidutiniškai intensyvia fizine veikla?

  1. 2
  2. 5
  3. 10
  4. 1
  5. 2
  6. 0
  7. 3
  8. 1
  9. 1
  10. 2
…Daugiau…

Kelias iš pastarųjų 7 dienų Jūs vaikščiojote ne mažiau kaip 10 minučių be pertraukos?

  1. 6
  2. 3
  3. 5
  4. 2
  5. 7
  6. 2
  7. 2
  8. 7
  9. 5
  10. 7
…Daugiau…

Kiek laiko per vieną iš tų dienų praleidote vaikščiodami?

  1. 1
  2. 30 min
  3. 1,5
  4. 8
  5. 3
  6. 5
  7. 2
  8. 5
  9. 1
  10. 1
…Daugiau…

Kiek laiko per vieną iš pastarųjų 7 darbo dienų vidutiniškai praleidote sėdėdami?

  1. 6
  2. 3-4
  3. 6
  4. 40
  5. 8
  6. 24
  7. 10
  8. 6
  9. 7
  10. 5
…Daugiau…

Kokius riebalus Jūs dažniausiai vartojate ruošdami maistą? (pabraukite tik vieną atsakymą)

Kokį pieną dažniausiai geriate?

Kaip dažnai valgote?

Ar papildomai dedate druskos į paruoštą maistą?

Kiek kartų per paskutinę savaitę Jūs valgėte daržoves (žalias, virtas, mišraines) išskyrus bulves?

Kiek kartų per paskutinę savaitę Jūs valgėte žalias (ne virtas) daržoves?

Kiek kartų per paskutinę savaitę Jūs valgėte vaisius ar uogas?

Sukurk savo anketąAtsakyti į šią anketą