Kulturizmą sportuojančiųjų mityba

Tyrimą atlieka Artūras Klinavičius KKTF VMT specialybės studentas. Tyrimo tikslas: visų nuomonė padės priimti tinkamus sprendimus rengiant rekomendacijas, padėsite išsiaiškinti kultivuojančių kultūrizmo sportą mitybos problemas. Ši anketa anoniminė, todėl man labai svarbi jūsų nuomonė. Todėl atsakykite į klausimus pasirinkdami jums tinkamiausią variantą.

Rezultatai yra viešai prieinami

Numatoma atsakymo trukmė 26 minutės

TaipNe

Tris kartusKeturis kartusPenkis kartusŠešis ir daugiau

 2000-3000 kcal/dienai 3000-4000 kcal/dienai 4000-6000 kcal/dienai neskaičiuoju suvartotų kalorijų per dieną

 Angliavandeniams Baltymams Riebalams Šiuo klausimu nesidomėjau

 Kiaušiniuose, ryžiuose, mėsoje Svieste, daržovėse, saldainiuose Duonoje, makaronuose, ryžiuose

 Kiaušiniuose, varškėje, liesoje mėsoje; Svieste, sūryje, saldainiuose; Duonoje, daržovėse, grietinėje

 Nevalgau šviežių daržovių Morkas Kopūstus Kitos daržovės ............................................................................

 Saldumynuose, liesoje varškėje, ryžiuose; Svieste, vaisiuose, saldainiuose; Svieste, aliejuje;

 Taip Ne Kartais

 Taip Ne Gal

 10 - 20 Lt. 20 - 30 Lt. 20 - .... Lt. .... - .... Lt.

Kulturizmą sportuojančiųjų mityba

1. Ar valgote visada tuo pačiu laiku?

2. Kiek kartų per dieną maitinatės?

3. Kiek kalorijų per dieną suvartojate?

4. Kam teikiate pirmumą?

5. Kokiuose produktuose jūsų nuomone yra daug angliavandenių?

6. Kokiuose produktuose yra daug balymų?

7. Kokias valgote šviežias daržoves?

8. Kokiuose produktuos jūsų manymu yra daug riebalų?

9. Ar skiriate dėmesį sveikai mitybai?

10. Ar norėtumėte keisti savo mitybos įpročius?

11. Kiek pinigų litais skiriate mitybai per visą parą?