Kofeino vartojimo įtaka miego kokybei LSMU medicinos studentams.

Mes esame LSMU III kurso medicinos akademijos studentai, kurie šiuo metu atlieka mokslinį tiriamąjį darbą apie kofeino vartojimo įtaka miego kokybei. Norėtume paprašyti jūsų anonimiškai atsakyti į kelis šios apklausos klausimus, kad galėtume atliktį analitinį tyrimą, tarp LSMU medicinos studentų.

Rezultatai yra prieinami tik autoriui

Numatoma atsakymo trukmė daugiau nei 2 minutės

1.1. Vyras1.2. Moteris1.3. Kita

3.1. Ryte3.2. Per pietus3.3. Vakare

5.1. Taip5.2. Ne5.3. Kofeinas išvis man neturi įtakos

6.1. per 15 min6.2. nuo 15 iki 30min6.3. nuo 30min iki 1 valandos6.4. nuo 1 iki 3 valandų ir daugiau6.5. Nevartoju kofeino turinčių gėrimų vakare

8.1. Taip8.2. Truputį jaučiu nuovargį, kuris dienos eigoje dingsta8.3. Jaučiu nuovargį visą dieną

Kofeino vartojimo įtaka miego kokybei LSMU medicinos studentams.

Kokia jūsų lytis?

Kiek kartų per dieną vartojate kofeiną? (kava, energetiniai gėrimai)

Kuriuo paros metu dažniausiai vartojate kofeiną? (jei vartojate daugiau nei 1 kartą per dieną pasirinkite kelis atsakymus)

Jeigu vartojate kofeiną turinčius gėrimus vakare, kiek laiko prieš miegą juos vartojate?

Ar pastebėjote, kad pavartojus kofeino jums sunkiau sekasi užmigti?

Per kiek laiko užmiegate pavartoję pavartoję kofeino turinčius gėrimus vakare?

Kiek laiko vidutiniškai miegate?

Ar atsikėlę jaučiatės gerai pailsėję?