Klaipėdos SVV įmonių vadovų patiriamų streso veiksnių vertinimas COVID - 19 metu

30. Kokius streso mažinimo būdus naudojate? (galima pažymėti kelis variantus)

  1. Maisto gaminimas
  2. Buvimas su savo gyvūnais,artimaisiais. Išvyka iš namų bet kur
  3. Mėgstama veikla
  4. rankdarbiai
  5. Rašymas
  6. tylos retritai
  7. muzikos klausymas, filmai, piešimas, išsiverkimas, emocinis valgymas, arbatos vandens gėrimo ritualai
  8. kompiuterių žaidimai
  9. kompiuteriniai žaidimai
  10. joga, papildomų darbų apsiėmimas, pagalba draugėms, namų ruoša
  11. užsiėmimas aktyvia veikla arba pasyvia veikla nesusijuse su darbu
  12. skaitymas, filmai, kryžiažodžiai
  13. skaitymas
  14. maisto gaminimas
  15. kavinės, klubai, šokiai iki ryto
  16. ėjimas vaikščiojimas, skaitymas
  17. lankausi pas psichologą kas savaitę, nes be jo negaliu pasiekti užsibrėžtų tikslų
  18. mezgimas, knygų skaitymas
  19. Tapyba
  20. muzika, gyvūnai, augalai, aromaterapija
  21. Buvimas su savimi
  22. nenaudoju jokių streso mažinimo būdų
  23. Miegas
  24. Buvimas su artimaisiais, išsipasakojimas jiems
  25. bendravimas su gyvūnais
  26. Kita
  27. Eteriniai aliejai Young Living
  28. Skanus maistas ir daug, tingėjimas, miegas ir filmų žiūrėjimas
  29. Megiama veikla - sokiai
  30. Joga
  31. Magnam eum quo eaque nihil id et quasi.