Bėgiojimas, lengvi pratimai formai palaikyti.
Grupinės treniruotės
Begimas
jokiu
svorių kilnojimu
wake
Grupinės treniruotės
Fitnesu
Krepšinis
Krepšiniu.
Vaikštau,bėgioju
aerobika, šokis
Pilates
šokiai savo malonumui
Cardio
Svoriais
Erobika
asmeninės treniruotės
Grupiniai užsiėmimai (aerobika)
Treniruokliais
Ėjimas
Stanga
Įvairiais pratimais, bėgiojimu
Bėgiojimas
Fizinio lavinimo treniruotės sporto salėje.