Kaip Jūs rūpinatės savo sveikata?

Gerbiamas respondente, prašyčiau skirti keletą minučių savo laiko ir atsakyti į anketoje pateiktus klausimus. Gauti rezultatai leis išsiaiškinti kaip žmonės rūpinasi savo sveikata. Rezultatai bus pateikiami tik apibendrintai, nebus galima identifikuoti konkretaus atsakinėjusio asmens. Tikiuosi nuoširdžaus Jūsų dalyvavimo apklausoje.

Rezultatai yra viešai prieinami

VyrasMoteris

Sveikata puiki Sveikata pakankamai gera Sveikata bloga

Nedelsiant tariatės su gydytoju Nesureikšminat ir neskiriat dėmesio Bandote gydytis savo nuožiūra Bandote savo negalavimą vertinti pagal aplinkinių panašią patirtį ir gydytis pats

Tikslią ligos diagnozę ir pasekmes Rekomenduojamų vaistų šalutinį poveikį Gydymosi alternatyvas Apie būtinas prevencines priemones Informacija nesidomiu

Vartoju savo nuožiūra Ieškau alternatyvos remdamasis kitų patirtimi Vartoju taip, kaip rekomenduoja gydytojas Vartoju rekomenduotus, tačiau informuoju gydytoją, jei pajuntu neigiamą poveikį

TaipNe Šiek tiek

Taip, baigiu atsisakyti. Žadu ateityje atsisakyti. Taip, bet sunkiai sekasi. Nežadu atsisakyti.

Apie 3 h. 5 - 7 h.8 - 11 h.12 - 15 h.

Valgau kuo įvairesnį maistą Visada palaikau normalų kūno svorį t.y. atitinkanti reikalavimus Valgau kuo daugiau įvairių daržovių, vaisių ir grūdinių produktų Renkuosi maistą kuris turi mažiau riebalų Vengiu greito maisto. Kuo mažiau vartoju cukraus ir saldumynų Nevartoju alkoholio

Sportuoju reguliariai Daug vaikštau pėsčiomisUžsiimu laisvalaikiu įvairia fizine veiklaPriskiriu save prie fiziškai neaktyvių

Iki 0,5 litro Nuo 0,5 iki 1 litro Nuo 1 iki 2 litrų Daugiau nei 2 litrus

Pastoviai	Kartais	Niekada
Suvokta galima ligos grėsmė

Šeimoje suformuotos tradicijos

Tikėjimas, jog tai gerina gyvenimo kokybę

Organizacijos, kurioje dirbu, formuojama politika darbuotojų sveikatos požiūriu

Vartoju	Vartoju kartais	Nevartoju
Rūkimas

Narkotikai

Alkoholis

Kaip Jūs rūpinatės savo sveikata?

Jūsų amžius:

Jūsų lytis:

Kaip vertinate savo sveikatos būklę?

Pažymėkite Jums būdingą vieną elgsenos variantą, pajutus kokių nors negalavimų simptomus.

Kokios medicininės informacijos apie sveikatą stengiatės gauti iš savo gydytojo? (Pažymėkite visus Jums tinkančius variantus)

Pažymėkite, kaip dažniausiai elgiatės su gydytojo skirtais vaistais. Pažymėkite vieną variantą.

Ar turite antsvorio?

Ar turite žalingų įpročių?

Jei turite žalingų įpročių ar stengiatės jų atsisakyti?

Kokius papildus vartojate? (Pažymėkite visus Jums tinkančius variantus)

Kiek valandų miegate per parą?

Kokie Jūsų mitybos įpročiai? (Pažymėkite visus Jums tinkančius variantus)

Jūsų fizinis aktyvumas. Pažymėkite Jūsų gyvensenai būdingiausią vieną variantą.

Jei neužsiimate fizine veikla, kokia to pagrindinė priežastis?

Kiek litrų per dieną vidutiniškai išgeriate vandens?

Pažymėkite kas Jus dažniausiai skatina stengtis stiprinti sveikatą.