Jaunų suaugusiųjų nepasitenkinimo kūnu ir socialinio nerimo sąsajos

Sveiki, esu Vytauto Didžiojo universiteto, psichologijos studijų IV kurso studentė Aušrinė Skrodenytė. Šiuo metu rašau savo baigiamąjį bakalauro darbą, kurio tikslas – nustatyti: išsiaiškinti jaunų suaugusiųjų santykio su kūnu ir nerimo ypatumus. Užpildyti šią apklausą kviečiami visi, kurių amžius yra 18 – 40 m. Anketa yra anoniminė, o joje surinkti duomenys bus naudojami tik studijų tikslais.

Rezultatai yra prieinami tik autoriui
Numatoma atsakymo trukmė

Jūsų lytis:

Jūsų amžius (įrašykite):

Išsilavinimas:

Gyvenamoji vieta:

Šeimyninė padėtis:

Ar turite romantinį partnerį (-ę):

Ar su romantiniu partneriu (-e) gyvenate kartu:

Kuo šiuo metu užsiimate:

Koks jūsų svoris (kg) (įrašykite):

Koks jūsų ūgis (cm) (įrašykite):

Įvertinkite, kiek kiekvienas teiginys tinka Jums asmeniškai.

Visiškai nesutinkuDažniausiai nesutinkuNei sutinku, nei nesutinkuDažniausiai sutinkuVisiškai sutinku
1. Prieš išeidamas (-a) į viešumą aš visada apsižiūriu, kaip atrodau.
2. Aš atidžiai renkuosi drabužius ir dažniausiai tik tuos, kurie mane puošia.
3. Mano kūnas yra seksualiai patrauklus.
4. Aš nuolat nerimauju dėl to, kad esu storas (-a) ar galiu sustorėti.
5. Esu patenkintas (-a) tokia savo išvaizda.
6. Aš apžiūrinėju save veidrodyje, kai tik turiu progą.
7. Prieš išeidamas (-a) iš namų aš paprastai ilgai ruošiuosi.
8. Aš jaučiu netgi mažus savo svorio pokyčius.
9. Dauguma žmonių mane laikytų gražiu (-ia).
10. Man labai svarbu, kad visada gražiai atrodyčiau.
11. Aš naudoju labai mažai priežiūros produktų.
12. Man patinka, kaip atrodo mano nuogas kūnas.
13. Aš droviuosi, jei nesu pakankamai save prisižiūrėjęs (-usi).
14. Aš paprastai dėviu tai, kas yra patogu, neatsižvelgdamas (-a) į tai, kaip tai atrodo.
15. Man patinka, kaip drabužiai gula ant mano kūno.
16. Man nerūpi, ką žmonės galvoja apie mano išvaizdą.
17. Aš ypatingai rūpinuosi savo plaukų priežiūra.
18. Man nepatinka mano kūno sudėjimas.
19. Aš esu fiziškai nepatrauklus (-i).
20. Aš niekada negalvoju apie savo išvaizdą.
21. Aš visada stengiuosi pagerinti savo fizinę išvaizdą.
22. Šiuo metu laikausi dietos, skirtos atsikratyti svorio.

Įvertinkite, kiek šis teiginys tinka Jums asmeniškai.

NiekadaRetaiKartaisDažnaiLabai dažnai
23. Aš stengiausi atsikratyti svorio badaudamas (-a) arba laikydamasis (-si) griežtos dietos.
-

Įvertinkite, kiek kiekvienas teiginys tinka Jums asmeniškai.

Pernelyg mažo svorioŠiek tiek per mažo svorioNormalaus svorioŠiek tiek per didelio svorioPernelyg didelio svorio
24. Aš manau, kad esu:
25. Žiūrėdami į mane didžioji dauguma žmonių pamanytų, kad esu:

Kiek patenkintas (-a) ar nepatenkintas (-a) esate šiais savo kūno aspektais:

Labai nepatenkintas (-a)Dažniausiai nepatenkintas (-a)Nei patenkintas (-a), nei nepatenkintas (-a)Dažniausiai patenkintas (-a)Labai patenkintas (-a)
26. Veidas (veido bruožai, veido spalva)
27. Plaukai (spalva, storis, tankumas)
28. Apatinis liemuo (sėdmenys, klubai, šlaunys, kojos)
29. Vidurinis liemuo (talija, pilvas)
30. Viršutinis liemuo (krūtinė arba krūtys, pečiai, rankos)
31. Raumenų tonusas
32. Svoris
33. Ūgis
34. Visa išvaizda

Perskaitykite kiekvieną punktą ir pažymėkite Jums labiausiai tinkantį atsakymą:

Man visai nebūdinga Man šiek tiek būdingaMan vidutiniškai būdingaMan labai būdingaMan ypač būdinga
1. Kalbėjimas su autoritetingu asmeniu man kelia nerimą (destytoju, vadovu ir pan.).
2. Man sunku palaikyti akių kontaktą.
3. Man kelia įtampą kalbėjimas apie save ar savo jausmus.
4. Aš nesijaučiu komfortiškai kalbėdamas (-a) bendradarbių/grupiokų tarpe.
5. Man lengva susidraugauti su savo bendraamžiais.
6. Aš įsitempiu jeigu gatvėje sutinku pažįstamą asmenį.
7. Žmonių susibūrimuose aš jaučiuosi nekomfortiškai.
8. Aš jaučiu įtampą kai pasilieku vienas (-a) su kitu žmogumi.
9. Man paprasta pažindintis su žmonėmis vakarėliuose ir panašiose vietose.
10. Bendravimas su nepažįstamaisiais man kelia sunkumų.
11. Man lengva rasti apie ką kalbėti su kitais žmonėmis.
12. Aš nerimauju, kad bendraudamas (-a) su kitais pasirodysiu jiems keistas (-a).
13. Man sunku nepritarti kito žmogaus nuomonei.
14. Man sunku kalbėti su kitos lyties asmenimis, kurie man yra patrauklūs.
15. Nerimauju, kad neturėsiu ką pasakyti bendraudamas (-a) su kitais.
16. Bendravimas su žmonėmis, kurių gerai nepažįstu man kelia nerimą.
17. Dažnai bijau, kad pasakysiu ką nors gėdingo bendraudamas (-a) su kitais.
18. Bendraudamas (-a) su kitais asmenimis, dažnai nerimauju, kad mane ignoruos.
19. Aš labai įsitempiu bendraudamas (-a) žmonių grupėje.
20. Dažnai nesu tikras (-a) ar turėčiau sveikintis su žmonėmis, kuriuos menkai pažįstu.