Įvairaus amžiaus Lietuvos rakečių sporto atstovų patiriamos traumos ir jų priežastys

Apšilimas, tempimai prieš ir po treniruotės
prieš daugiau nei 8m.
Pramankšta
prieš daugiau nei 8m.
Pramankšta, tempimo pratimai, kompensaciniai pratimai
prieš daugiau nei 8m.
Tempimo ir koordinacijos pratimai
prieš daugiau nei 8m.
Gumas
prieš daugiau nei 8m.
Pramankšta, kūno parengimas fiziniais pratimais
prieš daugiau nei 8m.
Einu pas kineziterapeuta, darau specialius pratimus nugarai
prieš daugiau nei 8m.
Tempimo pratimai
prieš daugiau nei 8m.
darau mankstas
prieš daugiau nei 8m.
Pramankšta,tempimo pratimai
prieš daugiau nei 8m.

*Jeigu klausime "Ar jūs naudojate kokias nors prevencines priemones?" atsakėte "taip", išvardinkite kokias priemones jūs naudojate