Usermonikakvietkiene
Results6
Vieša
Pranešti

Įsitikinimai apie krūties vėžį, kūno pojūčiai ir profilaktinė krūtų savitikra

Anketa skirta  40-50 metų amžiaus moterims, kurioms nebuvo ir šiuo metu nėra diagnozuotas krūties vėžys.

Sveiki, esu Monika Kvietkienė, Vytauto Didžiojo Universiteto  sveikatos psichologijos programos studentė. Šiuo metu atlieku tyrimą apie moterų įsitikinimus apie krūtų savitikrą, jos praktikavimą, siekiant išvengti krūties vėžio bei kūno pojūčius.
Krūtų savitikra  – reguliariai pačios moters pirštais atliekama savarankiška krūtų patikra siekiant laiku pastebėti pakitimus krūtų srityje. Jeigu neužsiimate krūtų savitikra arba užsiimate nereguliariai, Jūsų atsakymai taip pat vertingi ir laukiami.
 

Anketa yra anoniminė, Jūsų atsakymai bus konfidencialūs ir apklausoje nebus Jus identifikuojančios informacijos. Gauti duomenys bus naudojami tik apibendrintai mano magistro darbe. Pildydama apklausos anketą, Jūs patvirtinate, kad suprantate aukščiau pateiktą informaciją apie apklausą ir savanoriškai sutinkate dalyvauti joje.

Jeigu pageidautumėte susipažinti su tyrimo rezultatais, susisiekite su manimi el.paštu [email protected]

Pildydamos anketą vadovaukitės nurodytomis instrukcijomis ir stenkitės į klausimus atsakyti nuoširdžiai.

Dėkoju, kad prisidedate prie tyrimo.
 

Šios anketos rezultatai viešai nepublikuojami
Jūsų amžius:Privalomas
Ar jums kada nors buvo diagnozuotas krūties vėžys:Privalomas
Ar jums šiuo metu yra diagnozuotas krūties vėžys:Privalomas
Aš užsiimu krūtų savitikra:Privalomas
Pasirinkite vieną Jums tinkamiausią atsakymo variantą:
Pasirinkite vieną Jums tinkamiausią atsakymo variantą:Privalomas
Visiškai nesutinkuDažniausiai nesutinkuNei sutinku, nei nesutinkuDažniausiai sutinkuVisiškai sutinku
1. Tikimybė man susirgti krūties vėžiu yra labai didelė
2. Mintis apie krūties vėžį mane gąsdina
3. Savarankiška krūtų patikra apsaugo mane nuo problemų ateityje
4. Man gėda kas mėnesį atlikti savarankišką krūtų patikrą
5. Kai pagalvoju apie krūties vėžį, mane pradeda pykinti
6. Tam, kad kas mėnesį atlikčiau krūtų patikrą, turiu prisiversti
7. Mano kūnas yra linkęs susirgti krūties vėžiu
8. Jeigu susirgčiau krūties vėžiu, jis būtų nepagydomas
9. Savarankiška krūtų patikra man yra labai naudinga
10. Jeigu susirgčiau krūties vėžiu, mano visas gyvenimas pasikeistų
Pasirinkite vieną Jums tinkamiausią atsakymo variantą:Privalomas
Visiškai nesutinkuDažniausiai nesutinkuNei sutinku, nei nesutinkuDažniausiai sutinkuVisiškai sutinku
11. Kai pagalvoju apie krūties vėžį, mano širdis pradeda greičiau plakti
12. Jaučiu, kad tikimybė man susirgti krūties vėžiu ateityje yra didelė
13. Savarankiška krūtų patikra gali padėti rasti pakitimus krūtyse
14. Krūties vėžys sukeltų pavojų mano santuokai (ar kitiems man reikšmingiems santykiams)
15. Jeigu kas mėnesį atliksiu savarankišką krūtų patikrą, tai padės man rasti galimus pakitimus anksčiau nei vizito pas gydytoją metu
16. Krūties vėžys yra beviltiška liga
17. Yra didelė galimybė, kad aš susirgsiu krūties vėžiu
18. Mano nuomonė apie save pasikeistų, jei susirgčiau krūties vėžiu
19. Savarankiška krūtų patikra gali būti skausminga
20. Jeigu susirgčiau krūties vėžiu, tai būtų daug rimčiau nei kitos ligos
Pasirinkite vieną Jums tinkamiausią atsakymo variantą:Privalomas
Visiškai nesutinkuDažniausiai nesutinkuNei sutinku, nei nesutinkuDažniausiai sutinkuVisiškai sutinku
21. Savarankiška krūtų patikra yra laiko švaistymas
22. Labai nerimauju, kad galiu susirgti krūties vėžiu
23. Mano šeima iš manęs juoktųsi, jei užsiimčiau savarankiška krūtų patikra
24. Aš bijau net pagalvoti apie krūties vėžį
25. Jeigu kas mėnesį atlikčiau savarankišką krūtų patikrą, tai sumažintų mano nerimą dėl krūties vėžio
26. Užsiėmimas savarankiška krūtų patikra trukdo mano kitai veiklai
27. Per ateinančius metus aš susirgsiu krūties vėžiu
28. Mano finansinis saugumas atsidurtų pavojuje, jeigu aš susirgčiau krūties vėžiu
29. Užsiimti savarankiška krūtų patikra reikštų ugdytis naują įprotį, o tai yra sunku
30. Bijau, kad negaliu užsiimti savarankiška krūtų patikra
31. Problemos, su kuriomis susidurčiau susirgusi krūties vėžiu, tęstųsi ilgą laiką
Nurodykite, kiek dažnai kiekvienas iš žemiau pateiktų teiginių, apibūdina Jus kasdienio gyvenimo situacijose pasirenkant vieną labiausiai tinkantį atsakymo variantą skalėje nuo 0 (Niekada) iki 5 (Visada):Privalomas
0 (Niekada)12345 (Visada)
1. Kai būnu įsitempusi, pastebiu, kurioje mano kūno vietoje telkiasi įtampa
2. Pajaučiu, vos tik mano kūnui tampa nepatogu
3. Galiu nurodyti, kurioms kūno dalims patogu
4. Pastebiu, kaip keičiasi mano kvėpavimas, pvz., kad jis lėtėja arba spartėja
5. Ignoruoju fizinę įtampą ir diskomfortą, kol šie pojūčiai nesuintensyvėja
6. Stengiuosi nukreipti dėmesį nuo diskomforto pojūčių
7. Jusdama skausmą ar diskomfortą, mėginu jo nepaisyti
8. Mėginu nekreipti dėmesio į skausmą
9. Nemalonius pojūčius slopinu dėmesį sutelkdama į kitus dalykus
10. Kai jaučiu nemalonius kūno pojūčius, įsitraukiu į kokį nors užsiėmimą, kad jų nejausčiau
Nurodykite, kiek dažnai kiekvienas iš žemiau pateiktų teiginių, apibūdina Jus kasdienio gyvenimo situacijose pasirenkant vieną labiausiai tinkantį atsakymo variantą skalėje nuo 0 (Niekada) iki 5 (Visada):Privalomas
0 (Niekada)12345 (Visada)
11. Jusdama fizinį skausmą, susinervinu
12. Pajutusi diskomfortą, pradedu nerimauti, kad kažkas negerai
13. Moku be nerimo stebėti nemalonius savo kūno pojūčius
14. Kai jaučiu nemalonius pojūčius ar skausmą, galiu išlikti rami ir nesijaudinti
15. Kai jaučiu nemalonius pojūčius ar skausmą, negaliu atsikratyti minčių apie tai
16. Moku stebėti savo kvėpavimą, nesileisdama, kad mane išblaškytų aplinkos įvykiai
17. Moku išlaikyti į vidinius kūno pojūčius nukreiptą dėmesį, net jei aplink vyksta daugybė įvykių
18. Kalbėdama su kuo nors, moku kreipti dėmesį į savo laikyseną
19. Išsiblaškiusi moku dėmesiu sugrįžti į savo kūną
20. Mintims nuklydus, gebu sąmoningai vėl sugrįžti prie tiesioginių fizinio kūno pojūčių stebėjimo
Nurodykite, kiek dažnai kiekvienas iš žemiau pateiktų teiginių, apibūdina Jus kasdienio gyvenimo situacijose pasirenkant vieną labiausiai tinkantį atsakymo variantą skalėje nuo 0 (Niekada) iki 5 (Visada):Privalomas
0 (Niekada)12345 (Visada)
21. Net jei konkreti mano kūno dalis kenčia skausmą ar diskomfortą, pajėgiu įsisąmoninti visame savo kūne esančius pojūčius
22. Sugebu sąmoningai susitelkti ties visu savo kūnu
23. Pastebiu, kaip man pykstant, keičiasi pojūčiai kūne
24. Jeigu kas nors mano gyvenime sutrinka, pajuntu tai ir savo kūne
25. Nurimusi pastebiu, kad mano kūnas pasidarė kitoks
26. Kai man patogu, pastebiu, kad kvėpuoti pradedu laisvai ir lengvai
27. Pastebiu, kaip keičiasi mano kūno pojūčiai, kai man smagu
28. Kai man visko per daug, galiu surasti ramybę savo viduje
29. Sutelkusi dėmesį į savo kūną, pajaučiu ramybę
30. Moku sumažinti vidinę įtampą pasitelkusi kvėpavimą
Nurodykite, kiek dažnai kiekvienas iš žemiau pateiktų teiginių, apibūdina Jus kasdienio gyvenimo situacijose pasirenkant vieną labiausiai tinkantį atsakymo variantą skalėje nuo 0 (Niekada) iki 5 (Visada):Privalomas
0 (Niekada)12345 (Visada)
31. Padrikų minčių apimta, moku nuraminti protą, susitelkusi ties kūnu ar kvėpavimu
32. Klausausi, ką mano kūnas sako apie emocinę būseną
33. Suirzusi neskubėdama tyrinėju, kaip jaučiasi mano kūnas
34. Įsiklausau į savo kūną, kad nuspręsčiau, kaip pasielgti
35. Savo kūne jaučiuosi jaukiai
36. Jaučiu, kad mano kūnas yra saugi vieta
37. Pasitikiu savo kūno pojūčiais