IŠBANDYK SAVE! PASITIKRINK SAVO ŽINIAS APIE SVEIKĄ MITYBĄ ;)

Tau tereikia atsakyk TAIP arba NE Į 10 teiginių.

Kodėl tai turėčiau daryti?

* tai padės Tau suprasti ar bent kažkiek turi žinių apie sveiką mitybą

* užtruksi vos kelias minutes

 

IŠBANDYK SAVE! PASITIKRINK SAVO ŽINIAS APIE SVEIKĄ MITYBĄ ;)
Rezultatai yra viešai prieinami
Numatoma atsakymo trukmė

Jūsų lytis

1. Kasdien žmogaus organizmas turi gauti apie 40 įvairių maisto medžiagų.

2. Kiekvienas turi pasisūdyti maistą pagal savo skonį.

3. Vienintelis būdas išlaikyti normalų kūno svorį – sveikai maitintis.

4. Daržovės ir vaisiai yra pagrindinis baltymų šaltinis.

5. Grūdinių produktų reikia valgyti kelis kartus per dieną.

6. Valgyti reikia tik tuomet, kai jautiesi alkanas.

7. Reikia daugiau vartoti augalinės, o ne gyvūninės kilmės riebalų.

8. Liesas pienas yra mažiau naudingas nei riebus.

9. Vandens reikia išgerti 4 stiklines per dieną.

10. Užkandžiauti nesveika.