Maistas įvairus, todėl nepasigendame jokių maisto produktų.
Vandens be citrinos.
Norėtųsi mažiau ankštinių daržovių ir kruopų, daugiau vaisių.
Daržovių
Vegetariškų arba veganiškų kotletų vietoj mėsos, avokado, humuso
vaisių, daržovių, jogurto užkandžiui tarp pagrindinių maitinimų.
Augalinės kilmės pieno produktų pakaitalų
Šviežių uogų
Dukra pasigenda kakavos
Vakarienei pasigendame įvairesnio maisto, labai dažnai duodami blynai.