IKIMOKYKLINIO AMŽIAUS VAIKŲ FIZINIS AKTYVUMAS IR JO SĄSAJA SU TĖVŲ SVEIKOS GYVENSENOS ĮPROČIAIS

Šios anketos tikslas padėti išsiaiškinti Jūsų ir Jūsų vaikų fizinį aktyvumą, fizinį pajėgumą bei juos lemiančius veiksnius. Jūsų sąžiningi atsakymai į teiginius šioje apklausoje man yra labai svarbūs. Tai netruks ilgai. Prisimink...

· mes norime žinoti ką Jūs galvojate,
· nėra gero ar blogo atsakymo,
· viską, ką pasakysi mums bus konfidencialu (paslaptyje), duomenys bus pateikti tik apibendrinta forma,
· prašome Jūsų atsakyti į visus klausimus.

Kai kurie klausimai yra apie jūsų vaiko aktyvumą. Prašome, atsakant į klausimus įsitikinti, kad galvojate apie vaiką, kuris taip pat susijęs su šia apklausa. Jums tinkamiausią atsakymo variantą, pažymėkite apskritimu arba įrašykite tinkamiausią variantą.

Rezultatai yra viešai prieinami

TaipNe (pereikite prie 7 klausimo)

Mokykliniame amžiujeJaunystėje Dabartiniu metu

Nė vienos valandos per savaitę	Apie pusę valandos per savaitę	Apie vieną valandą per savaitę	Apie 2-3 valandas per savaitę	Apie 4-6 valandas per savaitę	7 ir daugiau valandų per savaitę.
Tėtis

Mama

TaipNe

Nė vienos valandos per savaitęApie pusę valandos per savaitęApie vieną valandą per savaitęApie 4-6 valandas per savaitę7 ir daugiau valandų per savaitę

PuikiGeraPatenkinamaBloga

Tikrai ne	Labiau ne nei taip	Labiau taip nei ne	Tikrai taip
...mes rūpinamės, kad būtume fiziškai aktyvūs kasdienėje veikloje

…normalu būti fiziškai aktyviems reguliariai

…savaime suprantama, jog mes reguliariai mankštinamės, esame fiziškai aktyvūs

…normalu būti fiziškai aktyviems laisvalaikiu

…mes sutariame, jog fizinis aktyvumas yra mūsų kasdienio gyvenimo dalis

…mums patinka kartu praleistas laikas mankštinantis, sportuojant (pav., važinėjant dviračiais, keliaujant ir pan.)

…mums malonu kartu mankštintis

…mums linksma kartu mankštintis (pav., važinėjant dviračiais, keliaujant ir pan.)

…mes jaučiame, kad kartu sportuoti, mankštintis yra malonu

…mums patinka kartu praleidžiamas laikas sportuojant.

…mes žiūrime TV programas apie fizinį aktyvumą, fizinius pratimus, mankštas

…mes specialiai ieškome, domimės naujausia informacija apie fizinį aktyvumą ir mankštinimąsi

…mes renkame informaciją (pav., internete) apie fizinį aktyvumą ir mankštinimąsi

…mes skaitome straipsnius apie fizinį pajėgumą, fizinį aktyvumą ir mankštinimąsi laikraščiuose ar žurnaluose

Tikrai ne	Labiau ne nei taip	Labiau taip nei ne	Tikrai taip
…sveika mityba vaidina svarbų vaidmenį mūsų gyvenime

…mes visai natūraliai kreipiame dėmesį tam, kad sveikai maitintumėmės

…mes įprastai maitinamės sveikai

… yra normalu rinktis sveikus maisto produktus

… mes domimės straipsniais apie sveiką maistą

…mes vienas kitam primename, jog svarbu skirti dėmesį sveikai mitybai

… mes kalbamės apie tai, kurie maisto produktai yra sveikesni

… mes padedame vienas kitam susilaikyti nuo nesveikų dalykų

… mes padedame vienas kitam susilaikyti nuo nesveikų dalykų

… mes kalbame apie tai kaip sveikiau maitintis

… mes vertiname praleistą kartu laiką valgio metu

… visiems patinka kartu valgyti

… valgymas kartu yra kasdienio šeimos gyvenimo dalis

… mums labiausiai patinka valgyti kai mes susėdame kartu už bendro stalo

… mes stengiamės kaip galima dažniau valgyti kartu

… mes retai ginčijamės su maistu ar mitybą susijusiais klausimais

… mes sutariame dėl maisto produktų ir mitybos

… mes dažniausiai sutariame kokius maisto produktus ar patiekalus pasirinkti

Kasdien	4-6 kartus per savaitę	2-3 kartus per savaitę	Kartą per savaitę	Kartą per mėnesį	Rečiau nei kartą per mėnesį	Niekada
Tėtis

Mama

IKIMOKYKLINIO AMŽIAUS VAIKŲ FIZINIS AKTYVUMAS IR JO SĄSAJA SU TĖVŲ SVEIKOS GYVENSENOS ĮPROČIAIS

1. Jūsų amžius (mamos ir tėčio) ✪

2. Jūsų sūnaus /dukros amžius: ✪

3. Jūsų vaikų skaičius šeimoje: ✪

4. Ar esate kada nors užsiminėjęs varžybiniu sportu? ✪

5. Ar užsiminėjote varžybiniu sportu? ✪

Kokiu sportu užsiminėjote? ✪

7. Ar dažnai laisvalaikiu, mankštinatės ir sportuojate taip, kad suprakaituotumėt, padažnėtų kvėpavimas? ✪

8. Kiek valandų per savaitę mankštinatės ar sportuojate taip, kad suprakaituotumėte, padažnėtų kvėpavimas? ✪

9. Įvertinkite savo fizinį aktyvumą ir fizinį pajėgumą 10 balėje sistemoje. ✪

10. Ar Jūsų vaikas užsiminėja fizine veikla (sportuoja mokykloje, klube, lanko šokių būrelį ar pan.)?

11. Kokiu sportu, fizine veikla užsiminėja jūsų vaikas? ✪

13. Ar dažnai ne darželyje, laisvalaikiu, mankštinasi ar sportuoja taip, kad suprakaituotų, padažnėtų kvėpavimas? ✪

14. Kiek valandų per savaitę mankštinasi ar sportuoja taip, kad suprakaituotų, padažnėtų kvėpavimas? ✪

15. Kaip Jūs manote, ar Jūsų vaikas yra pakankamai fiziškai aktyvus? ✪

16.1. Kiek vidutiniškai laiko per dieną Jūsų vaikas praleidžia atlikdamas šias veiklas? Žiūri televizorių. Sėdi ir žaidžia video žaidimus, žaidžia kortomis, žaidžia su lėlėmis, žaislinėmis mašinytėmis, dėlioja dėliones, piešia. Guli lovoje ar ant fotelio. ✪

16.2. Kiek vidutiniškai laiko per dieną Jūsų vaikas praleidžia atlikdamas šias veiklas? Eidamas į darželį. Eidamas į parką, vaikščiodamas parke ar kieme. Vaikščiodamas gatvėje ar eidamas į parduotuvę. ✪

16.3. Kiek vidutiniškai laiko per dieną Jūsų vaikas praleidžia atlikdamas šias veiklas? Žaisdamas judriuosius žaidimus. Žaisdamas su kamuoliu. Žaisdamas ir bėgiodamas. Važinėdamas dviračiu. Imtyniaudamas su draugais. ✪

17. Kaip apibūdintumėte savo sveikatą? ✪

18. Kaip apibūdintumėte savo sutuoktinio (partnerio) sveikatą? ✪

19. Žemiau yra pateikiami teiginiai susiję su tam tikrais aktyvaus laisvalaikio įpročiais šeimoje. Vertinant kiekvieną teiginį pasirinkite vieną iš keturių galimų atsakymo variantų. ✪

20. Žemiau yra pateikiami teiginiai susiję su tam tikrais mitybos įpročiais šeimoje. Vertinant kiekvieną teiginį pasirinkite vieną iš keturių galimų atsakymo variantų. ✪

1	2	3	4	5	6	7	8	9	10
Fizinis aktyvumas

Fizinis pajėgumas

1	2	3	4	5	6	7	8	9	10
Fizinis aktyvumas

Fizinis pajėgumas