HOBIO – KAIP VIENOS IŠ VILNIAUS MIESTO SOCIALINIŲ DARBUOTOJŲ PROFESINIO PERDEGIMO ĮVEIKOS STRATEGIJŲ, TYRIMAS

Gerb. Respondente,

Kviečiu Jus dalyvauti apklausoje, kurios tikslas – ištirti hobį, kaip vieną iš Vilniaus miesto socialinių darbuotojų profesinio perdegimo įveikos strategijų. Tyrimo duomenys bus apibendrinti ir panaudoti tyrėjo baigiamajame darbe. Tyrimo metu Jūsų nebus prašoma nurodyti vardo ir pavardės, tikiuosi atvirų atsakymų į pateikiamus klausimus. Atsakinėdami į klausimus sekite nuorodas skliausteliuose.


Tyrimą atlieka
Utenos kolegijos
Medicinos fakulteto
Socialinės gerovės katedros
Socialinio darbo studijų programos studentas

Andrėjus Tichomirovas

Rezultatai yra prieinami tik autoriui
Numatoma atsakymo trukmė

1. Jūsų lytis (Pažymėkite tinkamą atsakymo variantą) ✪

2. Jūsų amžius (Pažymėkite tinkamą atsakymo variantą) ✪

3. Kiek laiko dirbate socialiniu (-e) darbuotoju (-a)? (Pažymėkite tinkamą atsakymo variantą) ✪

4. Kiek valandų per savaitę dirbate? (Pažymėkite tinkamą atsakymo variantą) ✪

5. Įvertinkite, kaip dažnai jaučiatės esantis (-i) situacijose, nurodytose žemiau pateikiamuose teiginiuose: (prie kiekvieno teiginio pasirinkite vieną įvertinimą) ✪

Kartą per mėnesį arba rečiau2-3 k. per mėnesįKartą per savaitę2-3 k. per savaitęKasdienNiekada
1. Jaučiuosi pavargęs (-usi) ir išsekęs (-usi) nuo savo darbo
2. Man neužtenka savaitgalio atsigauti nuo darbe patirto streso ir nuovargio
3. Grįžęs (-usi) namo negaliu nustoti galvoti apie darbinius reikalus ir problemas
4. Man nerūpi, kaip sekasi kai kuriems mano klientams
5. Jaučiu, kad visiškai nebeturiu jėgų dirbti
6. Pabundu naktį dėl minčių apie darbą ir negaliu užmigti
7. Jaučiu, kad mano darbingumas ir efektyvumas kritęs
8. Pastebiu, kad bendraudamas (-a) su klientais turiu vis mažiau kantrybės
9. Man kyla problemų, konfliktų bendraujant su kolegomis darbiniais klausimais
10. Jaučiu, kad tapau nejautrus (-i) savo klientams
11. Manau, kad mano darbas neturi prasmės
12. Jaučiu, kad su klientais negaliu pasiekti reikiamų rezultatų
13. Darbe greitai susierzinu
14. Jaučiu, kad neturiu pakankamai laiko sau, nes darbas užima didžiąją dalį mano laiko
15. Jaučiu, kad darbe manęs niekas nebegali nudžiuginti
16. Jaučiu, kad kolegos manęs nesupranta ir nevertina
17. Jaučiuosi pasiekęs (-usi) mažiau nei galėčiau
18. Jaučiuosi nusivylęs (-usi) savo darbu
19. Pastebiu, kad su klientais būnu griežtesnis (-ė) ir ne toks malonus (-i), kaip kad jie verti
20. Neigiamai galvoju apie savo darbą
21. Darbe jaučiuosi nuolatos spaudžiamas (-a)
22. Jaučiuosi, kad darbe neturiu su kuo pasikalbėti
23. Jaučiu, kad darbo turiu daugiau nei praktiškai galiu padaryti
24. Jaučiu, kad dirbdamas (-a) šį darbą tampu emociškai abejingas (-a)
25. Pastebiu, kad atlikdamas (-a) užduotis vis dažniau suklystu

6. Įvertinkite, kaip dažnai jaučiate šiuos simptomus (prie kiekvieno simptomo pažymėkite, kaip dažnai jį jaučiate): ✪

Kartą per mėnesį ar rečiau2-3 k. per mėnesįKartą per savaitę2-3 k. per savaitęKasdienNiekada
1. Psichologinis išsekimas
2. Visiškas išsekimas (fizinis ir emocinis)
3. Skrandžio skausmas
4. Sumažėjęs arba padidėjęs apetitas
5. Galvos skausmas
6. Dažnesnis psichoaktyviųjų medžiagų vartojimas (tabako gaminių, alkoholio ir kt.)
7. Miego sutrikimai
8. Greitas susierzinimas
9. Sunkumai sutelkiant dėmesį
10. Problemos su atmintimi
11. Pečių ir kaklo srities skausmas
12. Liūdna, prislėgta nuotaika
13. Padidėjęs kraujospūdis
14. Panikos priepuoliai
15. Peršalimas, sloga

7. Ar turite kokį nors hobį, pomėgį, kuriuo užsiimate laisvalaikiu? (Pažymėkite tinkamą atsakymo variantą) ✪

8. Pažymėkite, kokiu hobiu ir kaip dažnai užsiimate (prie kiekvieno hobio pasirinkite vieną įvertinimą, kaip dažnai tuo hobiu užsiimate):

Kartą per mėnesį arba rečiau2-3 k. per mėnesįKartą per savaitę2-3 k. per savaitęKasdienNiekada
Rankdarbiai (drožinėjimas, siuvinėjimas, mezgimas ir kt.)
Knygų skaitymas, filmų, serialų žiūrėjimas
Kolekcionavimas (pašto ženklų, monetų ar pan.)
Piešimas, tapymas, rašymas, kaligrafija
Fotografija
Kulinarija
Kelionės, ekskursijos, muziejų lankymas
Meditacija
Grojimas, dainavimas
Užsienio kalbų mokymasis
Stalo žaidimai, dėlionės
Kompiuteriniai žaidimai, informacinės technologijos
Žvejyba, medžioklė
Sodininkystė
Automobiliai, automobilių sportas
Azartiniai žaidimai
Mažiau intensyvi fizinė veikla (pasivaikščiojimas, mankšta, joga, pilatesas, šaudymas iš lanko ir kt.), kurios metu nesuprakaituojama, pernelyg nepadidėja pulsas, kvėpavimas išlieka beveik nepakitęs
Labiau intensyvi fizinė veikla (plaukimas, važiavimas dviračiu, sporto salės lankymas ir kt.), kurios metu suprakaituojama, padidėja pulsas, padažnėja kvėpavimas

9. Kaip įvertintumėte savo turimo hobio fizinį aktyvumą? (Jeigu turite kelis hobius, vertinkite tą, kuriam, Jūsų nuomone, būdingas aukščiausias fizinis aktyvumas)

10. Kaip stipriai hobis (-iai) jus atpalaiduoja? (Pažymėkite tinkamą atsakymo variantą)

11. Jeigu, Jūsų nuomone, liko, kas nors, ko nepaklausėme, tačiau norite tuo pasidalinti, galite tai padaryti čia: