help!me!padekit!

kai as atsikeliu mano buna patinusios akys...ka daryti?patarkit. wiska bandau nepadeda..............

  1. Ziurint kas yra gal neisimiegoji jai esi suaugus ir vartoji alhogoli ar yra gal kokia liga valgyk vaisiu darzociu sportuok gerk dauk vandens ir nebus taip
  2. Nemiegok XD
  3. nieko
  4. maziau gerk vakare
  5. apsishik galva. tikrai pades. ishbandyta
  6. anksciau miegot ajk ir mazia gerk
  7. Šiaip reikia išsimiegoti, arba persimiegi. Padeda arbatos (juodos) pakelių kompresai ant akių (10- 15min);-)
  8. Galbūt sutriko inkstų veikla. Naudoti mažiau skysčių, ypač vakare.
  9. xDDD tai jug normalu. visiems taip.
  10. nesinervuoti ir naudoti maskuojama krema
  11. nuo miego trukumo taip ir bus. miegok normaliai.
  12. gal verki prieš miegą?
  13. visiems taip yra, nieko nepakeisi. nebent eik anksciau miegoti o kai atsikelsi plauk po saltu saltu vandeniu kokius 10 kartu.