Guided sauna workshop, breath work, music healing and hot-cold ice baths

Anketos rezultatai yra viešai prieinami

Ar megstate saunas?

Ar manote, kad sauna yra svarbu kunui?

Ar medituojate ar darote kitus uzsiemus, kaip zurnalo rasymas, sportavimas, yoga, kvepavimo pratimai ir t.t.?

Ar manote, kad jums tai padeda psichologiskai?

Ar turite depresija, nerimo sutrikima, nemiga ar kita psicholigska sutrikima?

Ar gériate vaistus?

Ar manote, Kad dirbimas daugiau su savim padetu jusu psichologiniams/psichikos sutrikimams?

Ar jum patinka daryti meditacijas, breatwork, music therapy vienam ar su zmoniu grupe ir gidu?

Ar zinote apie hot-cold protokola? (is karstos saunos lipate i ledini vandeni)

Ar jauciates vienisas/ vienisa?

Ar eitumete i guided sauna kur specialistai veda breatwork, muzikos meditaticija, cold baths?

Kelios nuorodos prie temos:

Sauna community, for your physical and mental health