Kokia sveikos gyvensenos nauda žmogui Jūsų nuomone?
Geresnė savijauta
gera nuotaika
Jautiesi energingesnis, sveikesnis, labiau susikaupes. Seikos gyvensenos laikymasis ir disciplina, labai padeda zmonem, kurie turi ivairias alergijas (kaip: alergija glitimui- celiakija), ar virsvori.
gera savijauta
Sveikata, bei grozis
Daugiau energijos, pasitikejimo savimi.
geresnė sveikata, išvaizda, pasitikėjimas savimi
Tai geros nuotaikos ir savijautos pagrindas
Manau, kiekvienas žmogus turėtų rūpintis savo sveikata. Žmogaus gyvensena lemia 50procentų gyvenimo kokybės bei gyvenimo trukmės sąlyga. Sportuojant , neturint blogu įpročių bei subalsavus savo mitybą, galima išvengti širdies bei kraujagyslių sistemos ligų, kurios sudaro Lietuvoje daugiau nei 50procentų mirčių. Taip pat didina rizika susirgti cukriniu diabetu, kuris yra taip pat viena iš pagrindinių šių dienų žmonių sergamu ligų. Sveika gyvensena ilgina gyvenimo trukmę bei žmogaus savijauta būna geresnė, nei tų žmonių, kurie nesilaiko sveikos gyvensenos įpročių.