Gimnazistų streso valdymo ypatumai

1. Jūs esate:

2. Jūsų amžius:

3.Ar patyrėte stresą mokykloje?

4.Kaip dažniausiai elgiatės stresinės situacijos metu?

5.Ar išgyvenate dėl mokykloje patirtų nesėkmių, laiku neatliktų užduočių?

6.Kokia dažniausia streso priežastis?

Kita

  1. Per didelis krūvis, daug namų darbų, kontroliniu vienai dienai.
  2. visi
  3. Santykiai su klase
  4. sunkumai pamokų metu. nesupratimas pateiktų užduočių ir visa kita

7.Kokie požymiai pasireiškia patiriant stresą?

8.Ar taikote streso valdymo metodikas?

9.Kokios priemonės/veiksmai jums padeda numalšinti stresą?

10.Ar patiriant stresą, jūs apie tai dalinatės su aplinkiniais, šeimos nariais, draugais?

Sukurk savo anketąAtsakyti į šią anketą