Gimnazistų mitybos įpročiai

Gerb. apklausos dalyvi,

Aš, Užvenčio Šatrijos Raganos gimnazijos IV g klasės mokinė, Liveta Karpaitė rašau brandos darbą, kurio tikslas - išanalizuoti mokinių mitybos įpročius.

Prašau jūsų atsakyti į toliau pateiktus klausimus. Anketa yra ANONIMINĖ.

Tikiuosi nuoširdaus Jūsų bendradarbiavimo.

Labai prašau Jūsų, kiek galima tiksliau atsakyti į pateiktus klausimus.

Dėkoju už sugaištą laiką!

Rezultatai yra viešai prieinami

Pasirinkite savo lytį:

Įrašykite savo amžių

Kelintoje klasėje mokotės?

Ar valgote reguliariai?

Ar manote, kad Jūsų mityba yra subalansuota? (Subalansuota mityba reiškia, kad su maisto produktais žmogus gauna jo organizmui reikalingą baltymų, riebalų, angliavandenių, vitaminų ir neorganinių (pvz.:vanduo, kalcis, geležis) medžiagų kiekį)

Ar valgote pusryčius?

Kiek vidutiniškai kartų per dieną valgote?

Ar dažnai užkandžiaujate tarp valgymų?

Ar dažnai persivalgote?

Kelintą valandą valgote vakarienę?

Ar valgydami vadovaujatės sveikos mitybos piramidės principais?

Ar žinote kas yra sveika ir nesveika mityba?

Ar domitės sveika mityba?

Ar reguliariai maitinatės (tomis pačiomis valandomis)?

Ar valgote mokykloje?

Jeigu atsakėte ,,taip“, parašykite kokį maistą dažniausiai renkatės mokyklos valgykloje ir kodėl.

Jeigu atsakėte ,,ne“, parašykite kodėl nevalgote mokyklos valgykloje.

Ar valgote nesveiką maistą? (bulvių traškučius, saldumynus, greitą maistą ir pan.)

Jeigu atsakėte ,,taip", tai kaip dažnai jį vartojate?

Ar dažnai valgote saldumynus (saldainiai, šokoladai, tortai ir pan.)?

Kaip dažnai valgote vaisius?

Ar dažnai valgote daržoves?

Kokie nurodyti produktais sudaro Jūsų dienos maisto raciono didžiausią dalį?

Kokį maistą dažniau valgote – pagamintą namuose ar pirktą?

Kiek skysčių suvartojate per dieną?

Kokius skysčius dažniausiai vartojate?

Kaip manote kokios yra netinkamos mitybos pasėkmės?

Kaip manote ar nesveika mityba turi įtakos antsvoriui?

Kaip manote ar dėl nesveikos mitybos galima susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis?

Kaip vertinate šiemet įvestus pokyčius mokyklos valgyklose (cukraus, druskos ribojimas maisto produktuose)?