Fizinių pratimų poveikis raumenims ir jungtims

Sveiki, esame kineziterapijos I kurso Kauno kolegijos studentės Aistė Bukantaitė ir Roberta Krakytė. Atliekame tyrimą apie fizinių pratimų poveikį raumenims ir jungtims. Šia anketa siekiame įvertinti visuomenės žinias apie fizinių pratimų poveikį raumenims ir jungtims. Anketos rezultatai bus panaudoti mokymosi tikslams, tad užtikriname Jūsų anonimiškumą.  Dėkojame už Jūsų laiką!

1. Jūsų lytis

2. Jūsų amžius

  1. 20
  2. 19
  3. 18
  4. 26
  5. 26
  6. 46
  7. 19
  8. 19
  9. 19
  10. 19
…Daugiau…

3. Kuo užsiimate gyvenime?

4. Kiek laiko skiriate fizinei veiklai?

5. Kaip manote kokią naudą teikia fiziniai pratimai?

6. Kaip manote, ar fiziniai pratimai turi įtakos sąnariams?

7. Kaip manote, kokią įtaką fizinė veikla teikia sąnariams?

8. Reguliarios mankštos nauda sąnariams:

9. Kaip jėgos treniruotės gali padėti išvengti sąnarių ir raumenų traumų riziką?

10. Koks yra rekomenduojamas pratimų dažnis per savaitę raumenų ir sąnarių sveikatai palaikyti?

Sukurk savo anketąAtsakyti į šią anketą