Jūsų asmeninė nuomonė apie fizinį aktyvumą (pvz: ar jis reikalingas/nereikalingas žmogui, jei taip, kodėl? Pliusai ir minusai ir t.t)
būtinai reikalinga.
Fizinis aktyvumas yra būtinas, nes protiškai dirbant reikia ir fizinio darbo, kad butu balansas, pailsėtu smegenys nuo krūvio. Teigiami dalykai: sumažėja rizika susirgti širdies ligomis, gerėja kraujotaka, jautiesi geriau. Neigiamu dalyku neįžvelgiu.
Reikalingas, sveikatai gerinti
Fizinis aktyvumas yra labai reikalingas žmogui, nes tokia ir yra žmogaus prigimtis - judėti. Manau fizinis aktyvumas turi daugiau pliusų, nei minusų. Pvz: nuotaikos pagerėjimas, gražus kūnas, būdas pailsėti nuo protinės veiklos, būdas padidinti lankstumą, ištvermę, kvėpavimo takų pravalymas. Minusai - užima laiko.
Ypac reikalingas daug protinio darbo turintiems, sportas suaktyvina kraujotaka, smegenys gauna daugiau deguonies, pasimirsta kasdienes problemos, as asmeniskai begiodama rytais pajauciu gyvenimo pilnatve