Uzsiaugini raumenys ir atrodai kaip alfa
Kiekvienas turetu bent dvi valandas per savaite pajudeti. Tiek stubro tiek galvos smegenims nuolatinis sedejimas ar gulejimas nera sveika
Jei nenori nutukti tai lankyk ir niekur nesportuoji tai bent jau lankyk kunce
padeda koordinacijai
žmones, kurie nesportuoja, priverčia bent minimaliai pajudėt, atpalaiduoja smegenis nuo protiškai sunkių pamokų.
tai vienintelė proga pasportuoti jei nelankai kitu su sportu susijusiu užsemimu, o fizinė veikla reikalinga žmogaus organizmui
sveika pajudeti, privaloma
palaikyti taisyklinga kuno forma
Nes iš kūno kultūros mokytojų galima išmokti pratimų kuriuos galime daryti namuose dėl savo geros fizinės sveikatos
Fizinis aktyvumas padeda protinei veiklai, jautiesi energingesnis, taip pat pajudeti niekam dar nepakenke ( bent jau man tai tikrai)