Fizinis aktyvumas

Sveiki, esu 1 kurso ŠVK kineziterapijos studentas. Šia apklausa tiriu kiek žmonių yra fiziškai aktyvus ir kuo jie užsiima, kad būtų aktyvūs. Prašau atsakyti į šia apklausą kuo sąžiningiau.

Anketos rezultatai yra prieinami tik anketos autoriui

VyrasMoteris

TaipNe

GeraiVidutiniškaiPrastaiNežinau

TaipNe

Laisvuosius svorius (Hentelius, giras, štangas ir pan.)Pasipriešinimo gumasĮvairius treniruokliusSpecialiuoju sporto inventoriumi (Krepšinio, futbolo, tinklinio kamuoliai ir pan.)Nestabilias platformasGimnastikos kilimėliusGimnastikos Kamuolius

Fizinis aktyvumas

1. Jūsų lytis:

2. Amžius:

3. Ar sportuojate? (Jei ne, atsakykite dar į 4-5 klausimus ir galite apklausą baigti.)

4. Kaip vertinate savo fizinį aktyvumą?

5. Kokias sporto šakas esate išbandę?

6. Kokiomis sporto šakomis užsiimate dabar?

7. Kiek kartų per savaitę sportuojate?

8. Ar darote tempimo pratimus?

9. Ar prieš treniruote darote apšilimą?

10. Kokias sporto priemones naudojate?

11. Ką treniruojate?

12. Kokias traumas patyrėte sportuodami?

13. Kokias prevencines priemones naudojate, kad nepatirtumėte traumos?