fizinis aktyvumas

Kelias iš pastarųjų 7 dienų Jūs užsiimėte labai intensyvia fizine veikla, pvz. kėlėte sunkius daiktus, kasėte žemę arba greitai važiavote dviračiu?

  1. 5
  2. 3
  3. 2
  4. 1
  5. 1
  6. 3
  7. 1
  8. 1
  9. 1
  10. 1
…Daugiau…

Kiek laiko per vieną iš tų dienų užsiimėte labai intensyvia fizine veikla?

  1. 2
  2. 4
  3. 2
  4. 1
  5. 2
  6. 3
  7. 3
  8. 3
  9. 3
  10. 4
…Daugiau…

Kelias iš pastarųjų 7 dienų Jūs užsiimėte vidutiniškai intensyvia fizine veikla, pvz. kėlėte lengvus daiktus, vidutiniu greičiu važiavote dviračiu arba žaidėte badmintoną? Prašytume neįskaičiuoti ėjimo.

  1. 2
  2. 2
  3. 2
  4. 2
  5. 1
  6. 1
  7. 1
  8. 5
  9. 5
  10. 1
…Daugiau…

Kiek laiko per vieną iš tų dienų praleidote užsiimdami vidutiniškai intensyvia fizine veikla?

  1. 3
  2. 3
  3. 2
  4. 2
  5. 2
  6. 2
  7. 2
  8. 2
  9. 3
  10. 2
…Daugiau…

Kelias iš pastarųjų 7 dienų Jūs vaikščiojote ne mažiau kaip 10 min. be pertraukos?

  1. 5
  2. 5
  3. 4
  4. 4
  5. 4
  6. 4
  7. 2
  8. 2
  9. 2
  10. 5
…Daugiau…

Kiek laiko per vieną iš tų dienų praleidote vaikščiodami?

  1. 5
  2. 4
  3. 5
  4. 6
  5. 5
  6. 6
  7. 3
  8. 4
  9. 4
  10. 1
…Daugiau…

Kiek laiko per vieną iš pastarųjų 7 dienų vidutiniškai praleidote sėdėdami?

  1. 2
  2. 4
  3. 2
  4. 3
  5. 2
  6. 1
  7. 2
  8. 1
  9. 1
  10. 4
…Daugiau…

Įvertinkite teiginius

Sukurk savo anketąAtsakyti į šią anketą